男性日常注意7細(xì)節(jié) 遠(yuǎn)離內(nèi)分泌失調(diào)

男性不育的原因有很多也許是你意想不到的哦，男性內(nèi)分泌失調(diào)就是其中之一。內(nèi)分泌失調(diào)不僅僅只有女性才會(huì)出現(xiàn)，男性也有可能內(nèi)分泌失調(diào)，并且危害也是很大的，甚至?xí)绊懙缴芰Α?/p>

男性內(nèi)分泌失調(diào)不育的原因

腎上腺疾?。憾嘁蛳忍煨砸蛩貙?dǎo)致腎上腺增生或腎臟損害等疾病都能造成不孕不育。

睪丸內(nèi)分泌異常：睪丸功能的正常運(yùn)作主要依賴于營(yíng)養(yǎng)的吸收，一旦分泌不足就會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞損害、營(yíng)養(yǎng)不良、放射性損傷等，繼發(fā)性功能低下，有因?yàn)樾奂に厥荏w缺乏引起的男性假兩性畸形等病癥。

甲狀腺疾?。涸摬“Y會(huì)導(dǎo)致男性體內(nèi)生精能力受阻，睪酮合成減少，引起性功能障礙疾病。通常還會(huì)有男性性欲減弱、陽(yáng)痿等現(xiàn)象的發(fā)生。

垂體病變：垂體的功能的病變會(huì)導(dǎo)致熱體性激素分泌過(guò)量，會(huì)導(dǎo)致性欲見(jiàn)托，體型增加，精子質(zhì)量下降等情況。垂體異常能導(dǎo)致睪丸內(nèi)分泌功能不足，精子數(shù)量減少，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)死精子，導(dǎo)致不育。

那么，要怎樣預(yù)防男性內(nèi)分泌失調(diào)呢？

男性內(nèi)分泌失調(diào)的預(yù)防方法

不要胡吃亂塞。有些男人的內(nèi)分泌失調(diào)確實(shí)是“吃”出來(lái)的，過(guò)量煙酒、粗制棉籽油及有些食品制作過(guò)程中加入的添加劑、著色劑、防腐劑等都可能引起睪丸細(xì)胞變性。而水果蔬菜沒(méi)洗滌干凈就入口，可能含有大量農(nóng)藥，對(duì)脆弱的睪丸也產(chǎn)生傷害。

不要頻繁接觸重金屬。某些重金屬，例如鋁對(duì)男人生殖系統(tǒng)有極強(qiáng)毒性作用。所以要避免食用含鋁較高的食物如干豆類(lèi)、明礬制作的油條、第一杯泡茶，也盡量不用鋁制的烹飪器皿或容器（鍋、碗），尤其不能用鋁制的容器盛放酸堿和淹制食品，少吃或不吃含鋁的藥物，注意飲水中的鋁含量不要超標(biāo)，尤其是飲用經(jīng)明礬凈化的水時(shí)更應(yīng)該小心。

不要長(zhǎng)時(shí)間呆在環(huán)境污染區(qū)。環(huán)境中的有害化學(xué)物質(zhì)，包括汽車(chē)廢氣、香煙煙霧、電磁輻射、有毒的裝飾材料和涂料、家用煤氣等，都可以引起男人睪丸萎縮。所以應(yīng)檢查一下自己所住的區(qū)域是否在環(huán)境污染區(qū)內(nèi)，如果是，盡量搬離。而家庭裝修時(shí)應(yīng)使用無(wú)放射線的安全環(huán)保裝修材料。

不要近距離接觸某些化學(xué)物品。包括殺蟲(chóng)劑、除草劑，含有雌激素類(lèi)似物，也對(duì)男人的睪丸十分不利。

不要對(duì)肝臟不在意。吸煙酗酒、亂吃藥都是不愛(ài)護(hù)肝臟的做法，所以要戒煙戒酒，盡量少服用藥物，還盡量不要輸血，以減少患肝炎的機(jī)會(huì)。飲食清淡可減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。

不要以為肥胖僅僅是個(gè)“面子”問(wèn)題。讓肥胖男人感覺(jué)到振奮的一件事情是，如果肥胖者減肥成功之后，雌激素和雄激素的比例失調(diào)是可以得到重新調(diào)整的，所以肥胖男人減肥絕對(duì)有必要，要注意盡量避免過(guò)多的熱量攝入，并保持一定的運(yùn)動(dòng)量來(lái)消耗熱能。

不要諱忌疾醫(yī)。如果內(nèi)分泌失調(diào)了，不要不看醫(yī)生，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)服用一些毒副作用少、血藥濃度相對(duì)穩(wěn)定的雄激素補(bǔ)充類(lèi)藥物。而對(duì)于高泌乳素血癥，可以在明確診斷的基礎(chǔ)上，采取針對(duì)性的病因治療，例如手術(shù)切除垂體的微腺瘤來(lái)降低泌乳素水平，或者口服溴隱停來(lái)抑制泌乳素的分泌和功能。

男性內(nèi)分泌失調(diào)要及時(shí)調(diào)理，避免影響生育能力哦。