治療女性不孕的心理療法及自我心理調(diào)節(jié)

女性不孕癥是指有正常性生活、未采取避孕措施未妊娠者。其發(fā)病率呈明顯上升趨勢(shì)。下面就介紹一下治療女性不孕的心理療法？

不孕癥的原因有2/3在于女方輸卵管阻塞一向是主要原因但自從普遍重視預(yù)防感染及廣譜抗生素問(wèn)世以來(lái)，引起輸卵管阻塞的產(chǎn)科婦科炎癥已大為減少；另一方面，有關(guān)內(nèi)分泌疾病的認(rèn)識(shí)及檢查技術(shù)不斷進(jìn)展卵巢功能不全所致不孕的診斷率有所提高，所以卵巢性不孕也占重要地位。

治療女性不孕的心理療法：

心理療法是指通過(guò)心理學(xué)的方法來(lái)解除病人的心理壓力和無(wú)能，心理醫(yī)生運(yùn)用言語(yǔ)的方式來(lái)達(dá)到治療的目的。專家介紹，有些人的疾病原因可能是次要的，而心理因素才是主要的，一旦心理障礙排除，很快就達(dá)到了受孕的目的。而由于精神情緒的變化可影響受孕，反過(guò)來(lái)不孕癥也可導(dǎo)致精神情緒變化，如不孕夫婦得不到心理治療和不能控制自身感覺(jué)和情緒，則將導(dǎo)致不孕的惡性循環(huán)。

心理療法有各種各樣不同的療法、脫敏療法、催眠療法，以及輔以藥物治療。同時(shí)也要求在日常生活中，社會(huì)和家人要多關(guān)心她們，了解女性不孕癥患者的心理，老人不要太多的過(guò)問(wèn)，否則會(huì)無(wú)意中給她們?cè)黾恿怂枷胴?fù)擔(dān)，造成精神壓力，這樣更不容易懷孕。同時(shí)，有思想負(fù)擔(dān)的女性更應(yīng)該從痛苦中走出來(lái)，調(diào)整心態(tài)，減輕壓力，打破惡性心理循環(huán)，以積極的心態(tài)配合治療，才能順利達(dá)到懷孕的目的。

不孕患者的自我心理調(diào)節(jié)

一般來(lái)說(shuō)，女性不孕癥患者承受的壓力要比其他人群大。尤其是在某些大家庭中，父輩傳總接代的觀念很強(qiáng)，這致使該類女性的心理障礙很嚴(yán)重，因此此類患者更要學(xué)會(huì)在生活中自我調(diào)節(jié)，自我減壓。

首先患者要接受患病的事實(shí)，調(diào)整心態(tài)，及時(shí)治療?；颊咭欢ㄒ岣咚枷胝J(rèn)識(shí)，了解醫(yī)學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)自我控制疾病的能力和對(duì)不孕的適應(yīng)能力，不必為一時(shí)不孕而一籌莫展，不可因患某種疾病懊惱不已。消極的心理只能增加疾病的程度，而積極的心理才有益于驅(qū)除疾病。

對(duì)于子宮性不孕癥心理障礙患者，主要還是要靠心理治療。心理治療的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人、自己。對(duì)于心理障礙癥狀明顯者，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院找正式大夫咨詢，明確不孕癥的原因，分清是相對(duì)不孕還是絕對(duì)不孕，在明確疾病的基礎(chǔ)上采取相應(yīng)的治療措施，盡早解除不孕的痛苦。

大量的臨床資料證明，精神過(guò)度緊張、心理發(fā)生障礙，往往會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂、排卵障礙，形成越想懷孕越難以懷孕的局面。這一道理，患者本人要了解、家人也要了解。

好心情才能造出好寶寶

現(xiàn)在社會(huì)，許多人心理壓力過(guò)大，這也是導(dǎo)致不孕不育的又一大病因，所以“男女狀態(tài)最好時(shí)，生出的寶寶也是最好的。”專家指出，有生育計(jì)劃的夫妻，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1、夫妻雙方要調(diào)整好感情，感情好的男女，男方給出的精子質(zhì)量較高，而女方即使身體比較虛弱，也能夠懷上寶寶；

2、自我調(diào)節(jié)。女性要調(diào)整好自己的求子心態(tài)，不能把對(duì)孩子的渴望放得太大，更不要把生育當(dāng)做一項(xiàng)工作任務(wù)，強(qiáng)加給自己多少時(shí)間內(nèi)一定要生出小孩，或者一定要生個(gè)男孩或者女孩等“硬指標(biāo)”，如此只能加重自己的緊張和焦慮，影響受孕；

3、掌握一定的健康孕育知識(shí)。特別是曾經(jīng)受過(guò)創(chuàng)傷的女性，容易過(guò)早預(yù)期不良事件，如害怕孩子生產(chǎn)過(guò)程中的創(chuàng)傷、痛苦而排斥受孕；

4、計(jì)劃生寶寶并不是“如臨大敵”，過(guò)分緊張地關(guān)注是否已經(jīng)受孕，或者“全家總動(dòng)員”制定營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃表等舉措，可能把本不焦慮的當(dāng)事人搞得相當(dāng)焦慮；

5、對(duì)于結(jié)婚一段時(shí)間仍然沒(méi)有受孕，有思想負(fù)擔(dān)的女性，家人在日常生活中要多關(guān)心她們，幫助她們調(diào)整心態(tài)、打破惡性心理循環(huán)，以積極的心態(tài)配合治療，以期達(dá)到盡早懷孕。