祛痘印小竅門(mén) 祛痘印還你白瓷肌

   小竅門(mén)一：對(duì)癥下藥  正確使用祛痘印產(chǎn)品

　　小竅門(mén)二：DIY自制祛痘印面膜

　　蜂蜜雙仁面膜

　　冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線(xiàn)的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。

　　做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺(jué)前涂在印上，第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后，印會(huì)逐漸變淡。治療時(shí)要注意防曬。

　　紅酒蜂蜜面膜

　　紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對(duì)酒精過(guò)敏的人，要加以注意。

　　做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。

　　小竅門(mén)三：日常護(hù)理

　　1、合理的作息。這個(gè)是最重要的，一般青春痘都是熬夜，超正常勞動(dòng)引起的，而且大多是青春期，那么作息是非常重要的，不論要高考還是中考，還是大學(xué)期末考，都要注意下，禁通宵。

　　2、飲食注意。這個(gè)時(shí)候，辛辣和油膩的就先說(shuō)再見(jiàn)了，必須，這個(gè)比作息來(lái)的容易，但一定要做到，缺辣椒營(yíng)養(yǎng)可以吃點(diǎn)不辣的青椒來(lái)補(bǔ)充。油膩不吃沒(méi)事~~~

　　合理運(yùn)動(dòng)。這個(gè)量力而為，效果不是很明顯，只是通過(guò)增加體質(zhì)來(lái)增加你的新陳代謝來(lái)調(diào)節(jié)的。

　　3、勤洗澡，勤洗臉，少抹護(hù)膚品。這個(gè)可能有點(diǎn)難度，但這個(gè)卻非常的重要。每天4次以上的臉，雖然說(shuō)，常洗臉可以破壞臉表面的保護(hù)膜，但是這樣也更容易讓油脂排出來(lái)。

　　多吃點(diǎn)香蕉之類(lèi)的水果，水果的作用是爭(zhēng)強(qiáng)新城代謝，這樣對(duì)什么的調(diào)節(jié)也很關(guān)鍵。

　　4、最后也是一個(gè)中醫(yī)里德理論，開(kāi)心常笑。別不信，這個(gè)還真的有效果，臉上有痘痘的人常常是因?yàn)椴婚_(kāi)心的事太多。后來(lái)出去放松了下，皮膚就好起來(lái)了。

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　　痘痘的形成是由于您的皮膚清潔不干凈導(dǎo)致的，痘印的形成是由于您痘痘處理不當(dāng)而導(dǎo)致的。

    不想使用化妝品祛痘的話(huà)，有一個(gè)土方法：將土豆洗干凈切成薄片，然后貼在臉上，會(huì)有一種涼涼的感覺(jué)，等您感覺(jué)不到?jīng)鰰r(shí)就再重新更換新的土豆片貼在臉上，反復(fù)貼，直至您的痘痘已經(jīng)變蔫了就可以了。（這樣會(huì)抑制痘痘的惡長(zhǎng)，同時(shí)也不會(huì)有留痘印，注意：對(duì)淀粉或土豆過(guò)敏者禁用）

    另外，也可以將薰衣草精油和茶樹(shù)精油在洗臉（疤痕或痘印在臉上）或洗澡（疤痕或痘印在身上）的時(shí)候在洗臉（澡）水中滴入3-5滴精油，在水中浸泡15分鐘，在洗完臉（澡）后在保濕霜或香體露中各滴入2-3滴精油，均勻的涂抹在臉（身）上并輕輕按摩片刻（約5分鐘左右），一個(gè)月后您的痘印或疤痕就會(huì)慢慢淡化直至完全消失的。

　　食療去痘印

　　常喝這個(gè)粥對(duì)去痘印挺有效果的，偶喝了一段時(shí)間了，感覺(jué)不錯(cuò)，而且用料也不復(fù)雜，拿來(lái)給大家分享^_^

　　原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。

　　制法： 將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調(diào)勻，出鍋即成。

　　特點(diǎn)： 甜香，熱糯，略有清香味。

　　功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其藥用功效為利水滲濕，祛風(fēng)濕，清熱排膿，健脾止瀉。

　　百合含水仙堿等多種生物堿，并含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫，性微寒，有潤(rùn)肺止咳，清心安神之功效，對(duì)癰腫、濕瘡有治療效果。

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　　去痘痘需要內(nèi)外綜合下功夫，經(jīng)過(guò)幾天的調(diào)整，在三周時(shí)間左右，會(huì)開(kāi)始顯現(xiàn)你的努力帶來(lái)的效果：

　　1、睡眠：早睡早起睡眠要足、情緒要樂(lè)觀和快樂(lè)，切不可心事重重、沮喪、悲痛、憤怒……

　　2、營(yíng)養(yǎng)：要以清淡飲食為主，蔬菜、水果多吃，多補(bǔ)充水分，少刺激身體。太熱、太辣、太涼、太油膩的不要吃。

　　3、清潔：每天早晚做好肌膚清潔與保養(yǎng)，清晰要簡(jiǎn)單干凈，保養(yǎng)要自然安全。

　　4、不要用不干凈的紙巾、手指觸碰面部的痘痘。這一點(diǎn)也很重要。

　　5、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，出出汗，排排毒。大小便每天規(guī)律和暢通，也是極其重要的。

　  6、不要用手去擠，這樣不容易留下痘印。

　　7、早睡早起，養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣。熬夜對(duì)肌膚傷害很大。

　　8、多喝水，早上起床沒(méi)有進(jìn)食前喝一大杯水，可以清腸潤(rùn)胃。

　　9、排便要有規(guī)律，最好1天一次，堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣。

　　10、配合泰國(guó)藥皂經(jīng)常洗面，洗的時(shí)候要徹底洗凈，很多泰國(guó)藥皂本身就有去痘美白消印的功效

　　11、正確安排使用電腦的時(shí)間，手機(jī)也不要開(kāi)著機(jī)放在床頭，這樣有輻射，對(duì)皮膚很有影響

　　12、定期清洗床上用品，要不然滋生很多螨蟲(chóng)細(xì)菌，很易感染到。

　　13、有良好的生活習(xí)慣。每天睡前也不要吃夜宵。

　　14、容易引起上火，熱辣的食品盡量少吃。

　　15、容易起痘的人睡前最好把流海夾起來(lái)。這樣不容易造成前額生瘡。

　　16、用精品桃子祛痘套裝，去痘不留痕，消除新老痘印，最主要是純天然原料沒(méi)副作用

　　17、可以用珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以美白去痘去印

　　18、用白糖洗面，也可以有效去痘印，而且洗后臉也會(huì)比較光滑。

　　19、堅(jiān)持用維生素E擦痘印，痘印也會(huì)慢慢減淡。

　　20、平?？梢远嗪刃┗ú?，也可以保養(yǎng)、美容皮膚。

　　21、中醫(yī)中藥調(diào)理體內(nèi)內(nèi)分泌，達(dá)到去痘消印去黑斑的效果。