這樣護膚能使美肌放光彩
無水不歡 肌膚如沐甘霖
干燥是幾乎所有肌膚問題的罪魁禍首。水不僅是生命之源,更是良好的抗衰老劑與美容劑。而每日頻繁出入于的士、辦公樓、商場與派對場所,室內(nèi)外的溫差能夠輕易將肌膚內(nèi)的水分在不經(jīng)意間吸走,尤其對于氣候條件相對干燥的秋冬季來說,充足的水分含量,是健康肌膚賴以生存的基礎(chǔ)。
輕松減壓 肌膚暢快呼吸
在慢生活與低碳生活的模式為越來越多人所接受的同時,你是否想過,肌膚也需要減輕壓力,愉悅情緒,才能時刻暢快呼吸,保持最佳狀態(tài)?
鎖水很重要
肌膚的角質(zhì)層具有良好的吸水能力,但其鎖水能力就因人而異了。因此,即使肌膚喝飽了水,但如若不加強鎖水的話,水分也有可能悄悄溜走,從而大大降低保濕效果。在肌膚表面有天然的保濕因數(shù)(Natural Moistuizing Factor),這種強有力的保濕劑可吸收超過本身重量400倍的水分,分子結(jié)構(gòu)中的羥基能夠像手一樣抓住水分子,從而使水分子停留在角質(zhì)層中。而角質(zhì)層的這項功能極易失調(diào)。因此挑選保濕產(chǎn)品時,不僅要注重產(chǎn)品的補水效果,更要注重其鎖水效果。
健康養(yǎng)護水分
肌膚缺水有表層缺水和深層缺水之分,后者一般由年齡老化、健康狀況低下與情緒壓力造成,因而,需要配合健康正確的生活習(xí)慣,才能達到預(yù)期效果。而與表層缺水息息相關(guān)的則是生活中的每一處小細節(jié),如不恰當?shù)南茨樂绞剑ㄏ茨標疁剡^高、毛巾過度擦拭、堿性肥皂洗臉等),日間不注重防曬(過度的紫外線照射等)。要使肌膚持久水汪汪,就要從細節(jié)做起,健康養(yǎng)護水嫩肌膚。
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多喝隱形水
最簡單直接的補水方式,即是日常飲用。每日8杯水的美容理念已深入人心,而8杯水究竟如何定量,飲用時段何時最佳,亦是眾說紛紜。快樂地給肌膚補水,不必如此按部就班,有些人看上去一天不喝水,其實他由食物中攝取的水分已經(jīng)足夠。比如米飯的含水量高達60%,蔬菜水果的含水量也一般超過70%。因此,即使你沒有固定時間喝水的習(xí)慣,或是忙碌間忘了飲水,一天食用500克果蔬,就能獲得300-400毫升的水分。如若在三餐中加入湯水、米粥之類的品種,更能達到事半功倍的效果。
多讓肌膚笑一笑
醫(yī)學(xué)證明,笑這種行為可以令情緒產(chǎn)生安寧感。在進行早晚的護膚步驟時,保持良好的心情,更能進一步促進護膚品的吸收。要相信,肌膚是有生命力的,適當?shù)男θ菟嗄芨惺艿健?/P>
讓肌膚有氧呼吸
相信嗎?在身體進行有氧呼吸的時候,肌膚也能感受得到。你只需每周進行若干次20分鐘左右的有氧鍛煉,就可讓身心得到最大程度的放松。散步、游泳、瑜伽,甚至是騎車、慢跑,只要堅持都可達到出乎意料的護膚功效。
Tips:2分鐘肌膚減壓操
1、減壓——將十指分別置于沿臉部中央至耳部前方的位置。沿著發(fā)線逐步按摩,手指稍稍用力,輕柔按壓。緩慢而深入地按摩,就如同將發(fā)絲向后梳攏般,以此達到放松效果。
2、舒緩——將手指置于眼部下方的骨頭處,并施以壓力,緩慢按壓。此溫和精細的按摩,不僅能夠促進微循環(huán),更能消除疲憊感。
3、氧活——擠壓鼻孔兩邊的凹點,該部位集中了臉部大部分的血管。擠壓這個部位可有效促進微血管循環(huán),并幫助回復(fù)臉部光彩。
4、能量——對于頸后部的凹陷處施加壓力。按摩這個部位有助于促進能量在體內(nèi)的流通,并可促進頭部的血液循環(huán)。讓嶄新生命能量,復(fù)活臉部肌膚。
僅需2分鐘,肌膚得到深度舒緩、滋養(yǎng)與豐盈,瞬間充盈生命活力。肌膚內(nèi)的天然機能得以儲存,愈加年輕美麗,光彩熠熠。
甜蜜進食 肌膚愉悅新生
一道華麗精致的甜點,是幾乎每一位女性都無法抗拒的甜蜜誘惑。而肌膚在時刻保持滋潤度,且狀態(tài)良好的前提下,亦渴望食上一味美妙甜蜜的護膚大餐。各大護膚品牌也紛紛給力,以各類食物為原料的護膚品近兩年內(nèi)層出不窮,通過高科技萃取的方式,將食物中最為精華的部分萃取,用最直接的涂抹方式,令肌膚由表及里深層吸收。
例如來自丸美的巧克力絲滑系列,分別自幼年可可豆、熱帶雨林可可豆與成熟的乳白色可可豆里,萃取絲滑鮮嫩精華、澤式補水精華與抗氧化耀白物質(zhì),讓肌膚沉醉于巧克力的甜蜜享受間;法國嬌蘭的帝皇蜂姿賦妍精華露,水包油的乳液配方,融入了烏埃尚蜂蜜、百里香蜂蜜、來自新西蘭的丁香蜂蜜、法國蜂王漿等富含極其豐潤的賦活修護成分,讓肌膚體驗至高無上的感官享受;而如SKIN FOOD等品牌,更是打出了“可以吃的護膚品”這樣的護膚理念,讓肌膚隨時隨地,食上一口新鮮果物。給肌膚準備一款可以“吃”的美容產(chǎn)品,快樂肌膚自然而然地食出來。
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(責(zé)任編輯:宋莎莎 )
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