4類皮膚容易衰老 女人該如何對(duì)抗衰老？

每個(gè)人的女性都要做好護(hù)膚工作，尤其是25歲之后大量的膠原蛋白會(huì)流失，隨著年齡的增長(zhǎng)，膠原蛋白流失的速度會(huì)越來(lái)越快，尤其是4類皮膚更容易出現(xiàn)衰老。

4類皮膚容易衰老

1、受到陽(yáng)光暴曬型

皮膚最害怕的就是紫外線照射，皮膚總是受到太陽(yáng)暴曬、沒(méi)有涂抹防曬霜或者沒(méi)有做好防曬工作就會(huì)讓皮膚暗沉，滋生大量的黃褐斑和皺紋。

2、缺血和缺氧型

當(dāng)皮膚得不到充足血液和氧氣供應(yīng)時(shí)或者貧血，就會(huì)讓膚色看起來(lái)發(fā)黃和偏暗，主要是因?yàn)樘羰称郴蛘郀I(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致造血功能缺乏一些營(yíng)養(yǎng)，或者血液里面的含氧量不足所引起的。

3、缺水干燥型

皮膚得不到充足水分供應(yīng)時(shí)會(huì)讓皮膚干燥、脫皮脫屑，而且皮膚看起來(lái)暗沉沒(méi)有光澤，長(zhǎng)時(shí)間缺水會(huì)導(dǎo)致大量的干紋以及細(xì)紋產(chǎn)生，讓皮膚提前老化。

4、角質(zhì)肥厚型

皮膚也有新陳代謝周期，大量的老舊角質(zhì)在皮膚中堆積過(guò)多沒(méi)有去除的話就會(huì)讓皮膚暗沉。對(duì)于油性皮膚來(lái)說(shuō)，當(dāng)大量的角質(zhì)過(guò)厚時(shí)就會(huì)引起皮膚老化，形成深層皺紋。

如何來(lái)對(duì)抗衰老呢？

1、使用正確的方法來(lái)涂抹護(hù)膚品

根據(jù)膚質(zhì)來(lái)選擇合適的護(hù)膚品，在涂抹的時(shí)候要使用手指指腹輕輕地來(lái)拍打皮膚，能夠促進(jìn)皮膚對(duì)護(hù)膚品營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，同時(shí)也讓皮膚充滿活力，促進(jìn)臉部血液循環(huán)。

2、要做好防曬工作

雖然在春天紫外線照射不是很強(qiáng)烈，但是出門時(shí)要做好防曬措施，出門前15分鐘涂抹好防曬霜或者選擇防曬衣，即使在陰雨天也要在裸露的皮膚上涂抹防曬霜。

3、選擇合適的化妝水

經(jīng)歷了一晚上睡眠，皮膚新陳代謝的物質(zhì)會(huì)在表層殘留下來(lái)，早晨洗臉的時(shí)候盡量選擇質(zhì)地粘稠的化妝水，對(duì)全年進(jìn)行擦拭，這樣的幫助角質(zhì)層恢復(fù)。

溫馨提示

根據(jù)不同的膚質(zhì)選擇不同的護(hù)膚品，多吃富含維生素以及礦物質(zhì)的蔬菜以及水果，里面含有的維生素c以及維生素e，屬于抗氧化劑，消除皮膚有害的自由基，防止黑色素的沉淀，保持皮膚的美白和水嫩。每天要保證有2500毫升的水量，避免吃辛辣刺激性的食物，要保持大便的通暢，每天抽出30分鐘的時(shí)間對(duì)臉部進(jìn)行按摩，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。