如何練就美白透亮肌 這些美白技巧千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)

每個(gè)小仙女都希望自己能有白嫩嫩滑的肌膚，看著其他人天生麗質(zhì)是不是特別羨慕？其實(shí)只要找到正確的方法，美白并不難。那么究竟該如何美白？下面一起看看美白小技巧。

1、防曬是關(guān)鍵

防曬可以說(shuō)是美白的核心，愛(ài)美的你出門(mén)記得涂防曬霜，帶遮陽(yáng)傘。很多人可能不知道陰天的時(shí)候也會(huì)有紫外線，可以選擇防曬指數(shù)低一點(diǎn)的防曬產(chǎn)品。另外，天氣漸漸變涼，太陽(yáng)雖不是那么火辣，但也是存在紫外線的，也要注意防曬。

2、珍珠調(diào)理

外用珍珠粉內(nèi)服檸檬水，雙重療效。市場(chǎng)上珍珠粉的假貨狠毒，去藥店買(mǎi)珍珠粉比較保險(xiǎn)的。珍珠粉里加些牛奶或者清水敷臉，也可調(diào)取少于珍珠粉和護(hù)膚品一塊涂抹，不僅僅可以美白，還可以達(dá)到消炎祛痘的功效。

3、補(bǔ)水來(lái)修復(fù)

白嫩的皮膚是不可缺少水分的。每天喝上幾杯的水讓皮膚更加有光澤。另外還可買(mǎi)補(bǔ)水的護(hù)膚品外用，這樣肌膚不容易干燥，達(dá)到吹彈可破效果。

4、香蕉牛奶面膜

曬黑后想要迅速變白那么就采用香蕉牛奶這個(gè)方法吧！把香蕉攪碎成糊狀后加入全脂牛奶再加入少量的水，比例大概是2：5：1。調(diào)配好的香蕉牛奶直接涂抹在臉上輕輕拍打臉部，隨后就像敷面膜那樣敷上二十分鐘后洗掉即可。

5、睡眠要規(guī)律

現(xiàn)在很多年輕人喜歡熬夜，熬夜危害很大這是眾所周知的。人體的新陳代謝一般是在夜晚，這個(gè)期間人體排出毒素。夜間也是肌膚的美容覺(jué)，不想體內(nèi)貯藏大量黑色素就必須早睡。最重要的一點(diǎn)熬夜更會(huì)影響肝臟，肝臟不好的危害不單單是皮膚上的，更是健康問(wèn)題。這也是為什么明星要吃褪黑色素的原因！反其道而行，久而久之，臉色蠟黃，打不起精神。所以保持健康的作息規(guī)律是王道。

6、激光來(lái)幫你

人們的生活越來(lái)越好，近些年醫(yī)美也越來(lái)越火爆，很多明星都在悄悄變美，少不了醫(yī)美的幫助。激光美白就是其中一類(lèi)。眾所周知激光可以產(chǎn)生的能量巨大對(duì)黑色素產(chǎn)生十分大的傷害，在短期內(nèi)就能達(dá)到美白效果。