夏季臉上總出油怎么辦？ 有哪些緩解措施？

炎炎夏日身體會(huì)大量出汗，如果沒(méi)有為身體及時(shí)補(bǔ)充水分的話就會(huì)導(dǎo)致臉上出油，出現(xiàn)油光滿面的情況，影響美觀，甚至?xí)?dǎo)致皮膚敏感、長(zhǎng)青春痘等，那如何緩解夏季臉部出油呢。

夏季臉上出油怎么辦？

1、使用洗面奶

一般油性的皮膚皮下組織長(zhǎng)期分泌油脂，到了夏季油脂分泌就會(huì)變得更加的旺盛，過(guò)多的油脂堆積在臉上容易導(dǎo)致毛孔的堵塞，從而引起皮膚長(zhǎng)痘痘或者毛孔粗大等肌膚問(wèn)題，每天可以使用清爽型的洗面乳做皮膚清潔，盡量選擇清潔能力比較強(qiáng)的。

2、用保濕乳液

如果臉上不涂抹一層保護(hù)膜，粗大的毛孔更容易讓灰塵進(jìn)入，讓皮膚變得越來(lái)越粗糙，固體的產(chǎn)品里面含有一些凝固劑或者乳霜中含有的滋潤(rùn)成分都有可能會(huì)堵塞毛孔，讓皮膚變得更加的油膩，所以油性的皮膚應(yīng)該選擇水乳型或者啫喱型的潤(rùn)膚露，為身體多補(bǔ)充水分。

3、用夜間精華

可以使用高度營(yíng)養(yǎng)并且不含任何油脂的精華素，這是油性皮膚晚上保養(yǎng)最好的一個(gè)選擇，因?yàn)榫A素里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，不會(huì)給皮膚帶來(lái)任何的油脂負(fù)擔(dān)，且能夠更好的修復(fù)和滋養(yǎng)皮膚，不僅僅可以讓皮膚放松并且還可以平衡油脂，可以選擇天竺葵能夠平衡油脂的分泌，也可以選擇茶樹(shù)能夠調(diào)節(jié)不平衡的油脂分泌，具有保濕和消炎的功效。

4、去角質(zhì)

每一個(gè)星期去做一次去角質(zhì)，因?yàn)橛托云つw角質(zhì)細(xì)胞代謝比較快，容易讓大量的角質(zhì)堆積，如果沒(méi)有及時(shí)清理的話就會(huì)堵塞毛孔，讓皮膚的活細(xì)胞沒(méi)有辦法得到呼吸，慢慢的皮膚變得越來(lái)越粗糙并且暗淡。

5、化妝水

盡量選擇無(wú)酒精的化妝水，因?yàn)檫@種化妝水比較溫和，但是并不是含酒精化妝水就一定不好，適當(dāng)?shù)木凭哂惺諗棵?、殺菌的功效還可以調(diào)理肌膚，如果是過(guò)敏性皮膚的話，會(huì)對(duì)酒精產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇化妝水，若是油性皮膚可以選擇加入酒精的化妝水，這樣可以讓皮膚抑制細(xì)菌的滋生，提高了皮膚抵抗力。

6、防曬霜

到了夏季有一部分人群嫌棄防曬霜過(guò)于油膩，所以不喜歡擦防曬產(chǎn)品，但是油性的皮膚如果在紫外線長(zhǎng)期照射下，會(huì)讓油脂分泌更強(qiáng)旺盛。若是長(zhǎng)期待在戶外活動(dòng)的話，一定要涂抹防曬霜來(lái)保護(hù)皮膚，減少紫外線的傷害。有些防曬霜涂抹確實(shí)是油膩的，在擦完防曬霜之后也可以使用面巾紙?jiān)谀樕衔幌拢@樣可以把多余的油脂吸掉。

溫馨提示

夏季要為身體多補(bǔ)充水分，也可以選擇檸檬水，里面含有大量的維生素c，既可以美白同時(shí)也可以防止被紫外線曬傷，多吃新鮮蔬菜和水果，飲食以清淡為主。