夏季臉上總出油怎么辦？ 有哪些緩解措施？

炎炎夏日身體會大量出汗，如果沒有為身體及時補充水分的話就會導致臉上出油，出現(xiàn)油光滿面的情況，影響美觀，甚至會導致皮膚敏感、長青春痘等，那如何緩解夏季臉部出油呢。

夏季臉上出油怎么辦？

1、使用洗面奶

一般油性的皮膚皮下組織長期分泌油脂，到了夏季油脂分泌就會變得更加的旺盛，過多的油脂堆積在臉上容易導致毛孔的堵塞，從而引起皮膚長痘痘或者毛孔粗大等肌膚問題，每天可以使用清爽型的洗面乳做皮膚清潔，盡量選擇清潔能力比較強的。

2、用保濕乳液

如果臉上不涂抹一層保護膜，粗大的毛孔更容易讓灰塵進入，讓皮膚變得越來越粗糙，固體的產(chǎn)品里面含有一些凝固劑或者乳霜中含有的滋潤成分都有可能會堵塞毛孔，讓皮膚變得更加的油膩，所以油性的皮膚應(yīng)該選擇水乳型或者啫喱型的潤膚露，為身體多補充水分。

3、用夜間精華

可以使用高度營養(yǎng)并且不含任何油脂的精華素，這是油性皮膚晚上保養(yǎng)最好的一個選擇，因為精華素里面含有大量的營養(yǎng)成分，不會給皮膚帶來任何的油脂負擔，且能夠更好的修復和滋養(yǎng)皮膚，不僅僅可以讓皮膚放松并且還可以平衡油脂，可以選擇天竺葵能夠平衡油脂的分泌，也可以選擇茶樹能夠調(diào)節(jié)不平衡的油脂分泌，具有保濕和消炎的功效。

4、去角質(zhì)

每一個星期去做一次去角質(zhì)，因為油性皮膚角質(zhì)細胞代謝比較快，容易讓大量的角質(zhì)堆積，如果沒有及時清理的話就會堵塞毛孔，讓皮膚的活細胞沒有辦法得到呼吸，慢慢的皮膚變得越來越粗糙并且暗淡。

5、化妝水

盡量選擇無酒精的化妝水，因為這種化妝水比較溫和，但是并不是含酒精化妝水就一定不好，適當?shù)木凭哂惺諗棵?、殺菌的功效還可以調(diào)理肌膚，如果是過敏性皮膚的話，會對酒精產(chǎn)生過敏反應(yīng)，要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇化妝水，若是油性皮膚可以選擇加入酒精的化妝水，這樣可以讓皮膚抑制細菌的滋生，提高了皮膚抵抗力。

6、防曬霜

到了夏季有一部分人群嫌棄防曬霜過于油膩，所以不喜歡擦防曬產(chǎn)品，但是油性的皮膚如果在紫外線長期照射下，會讓油脂分泌更強旺盛。若是長期待在戶外活動的話，一定要涂抹防曬霜來保護皮膚，減少紫外線的傷害。有些防曬霜涂抹確實是油膩的，在擦完防曬霜之后也可以使用面巾紙在臉上吸一下，這樣可以把多余的油脂吸掉。

溫馨提示

夏季要為身體多補充水分，也可以選擇檸檬水，里面含有大量的維生素c，既可以美白同時也可以防止被紫外線曬傷，多吃新鮮蔬菜和水果，飲食以清淡為主。