孕期該怎么護(hù)膚？孕期護(hù)膚方法有哪些

懷孕生孩子是人生中比較重要的一件事情，做什么吃什么都需要考慮孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況，會(huì)不會(huì)影響孩子的身體健康，但是愛(ài)美的女性卻又不一樣生完孩子就變成黃臉婆，因而在懷孕期間也會(huì)注意自身的皮膚狀況，那么，在孕期護(hù)膚的方法有哪些呢？

第一是注意進(jìn)食食物的選擇。食物在很大程度上也會(huì)影響人們的皮膚狀況，肉類(lèi)食物偏堿，雖然不會(huì)讓肌膚缺水但也不會(huì)給皮膚補(bǔ)水。蔬菜水果類(lèi)的綠色食物富含豐富的維生素，可以刺激血液循環(huán)，加快人體皮膚細(xì)胞的新陳代謝，補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，使肌膚更具活力。但并不是所有的蔬菜水果都適合護(hù)膚，像芹菜中含有的綠色素就容易擾亂人體皮膚的免疫系統(tǒng)，從而使人們?cè)谙奶旄菀讜駛?/p>

第二是化妝品的選擇。購(gòu)買(mǎi)化妝品前一定要看清楚它的組成成分，含有色素酒精香精的產(chǎn)品一律不能用，因?yàn)檫@些成分中的重金屬容易損傷皮膚并且影響胎兒的生長(zhǎng)，嚴(yán)重的還會(huì)引起皮膚癌和胎兒的發(fā)育。

當(dāng)然孕婦護(hù)膚不同的的膚質(zhì)要選擇適合的護(hù)膚品。因?yàn)槊總€(gè)人的膚質(zhì)各不相同，有油性，干性，中性，混合性質(zhì)的皮膚。在選擇化妝品前最好檢查自己的皮膚性質(zhì)，然后選擇化妝品，而且孕婦在懷孕期間膚質(zhì)會(huì)發(fā)生一定的激素改變，因此更加需要注意試用，如果發(fā)現(xiàn)瘙癢疼痛等癥狀應(yīng)立即停止。

除此之外，祛斑美白護(hù)膚品都不應(yīng)該在孕期使用，因?yàn)檫@類(lèi)化妝品中含有汞重金屬，容易破壞人體的免疫系統(tǒng)，也就會(huì)間接地破壞胎兒的成長(zhǎng)環(huán)境。購(gòu)買(mǎi)護(hù)膚品時(shí)，還需要注意購(gòu)買(mǎi)知名度較高的產(chǎn)品，關(guān)注質(zhì)量問(wèn)題。

孕婦在使用護(hù)膚品方面也存在一定的誤區(qū)，嬰兒護(hù)膚品其實(shí)并不一定對(duì)孕婦好，很多的孕婦都知道普通的護(hù)膚品對(duì)人體和寶寶的危害性，從而購(gòu)買(mǎi)嬰兒的護(hù)膚品，她們認(rèn)為嬰兒的產(chǎn)品不會(huì)對(duì)胎兒造成太大影響。但是嬰兒護(hù)膚品中有益于皮膚的保養(yǎng)的成分很少，不能夠緩解女性肌膚的衰老速度。

在懷孕期間，精油也是需要減少使用的產(chǎn)品，因?yàn)榫头治隽啃?，但是精油的營(yíng)養(yǎng)成分卻過(guò)于豐富，女性皮膚根本很難吸收，而且在魚(yú)龍混雜的市場(chǎng)上也很難買(mǎi)到正品。建議孕婦在懷孕期間使用的護(hù)膚品以保濕滋潤(rùn)為主，選擇溫和無(wú)刺激的產(chǎn)品以降低對(duì)胎兒的傷害。