產(chǎn)后腹部皮膚松弛？如何緊致肌膚

　　我們都清楚女人懷孕生寶寶算是人生之一大事，而且很多諾準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)后往往會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象，雖然說(shuō)身材和皮膚松弛情況不易恢復(fù)，那我們有什么方法嗎，而且到底產(chǎn)后如何皮膚松弛的原因是什么呢，應(yīng)該如何緊致肌膚呢，這可是每一個(gè)女性都關(guān)心的問(wèn)題。

　　首先了解一下為什么產(chǎn)后皮膚為什么會(huì)松弛，第一個(gè)原因是很多人在懷孕期間，尤其是在懷孕后期，由于子宮內(nèi)部越來(lái)越大，這樣就會(huì)讓你自己的腹部開(kāi)始膨脹，這樣就會(huì)使得你就像肚子里面塞了一個(gè)東西之后導(dǎo)致腹部皮膚組織拉大，而在身體內(nèi)部的循環(huán)系統(tǒng)中很多的血管流通不了，這樣先是帶來(lái)皮膚緊繃，那么待產(chǎn)婦生完寶寶后，很多時(shí)候腹部雖不再鼓脹，但是皮膚組織卻會(huì)由于長(zhǎng)時(shí)間拉大而一時(shí)失去彈性。

　　第二個(gè)原因是分娩以后你身體里面原來(lái)十分緊致的紊亂的靜脈回流過(guò)來(lái)了，這個(gè)時(shí)候你的妊娠水腫開(kāi)始慢慢消散，這樣自然也會(huì)開(kāi)始讓你顯得皮膚松弛，但已較難自然地恢復(fù)到孕前水平。

　　第三個(gè)原因就是產(chǎn)婦在產(chǎn)后坐月子，這個(gè)時(shí)候相信你也清楚天天就是吃了睡，睡了吃，這樣怎么可能肌膚不松弛，而且很多時(shí)候久而久之地周圍的皮膚就會(huì)逐漸為脂肪所填充，那么皮膚松弛就在所難免。

　　那到底產(chǎn)后皮膚松弛如何恢復(fù)，這些都是絕招，大家一定要學(xué)習(xí)一下。第一個(gè)做法就是補(bǔ)充膠原蛋白，建議每一位產(chǎn)婦多多吃一些非常補(bǔ)充肌膚膠原蛋白的食物，無(wú)論通過(guò)注射、口服或者使用補(bǔ)充膠原蛋白的面霜，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充膠原蛋白能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強(qiáng)。

　　第二個(gè)做法就是使用一些皮膚護(hù)理產(chǎn)品，基本上市場(chǎng)上有很多專門的產(chǎn)品，它們獨(dú)特的含量具有緊致肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝的作用。那么很多時(shí)候可以適當(dāng)解決產(chǎn)后引起的皮膚的松弛，老化，其中大部分產(chǎn)品含有的茶堿因子可以激活細(xì)胞活性，提升皮膚光澤，讓肌膚如絲般順滑。配合按摩手法效果更好。

　　第三個(gè)做法就是要避免暴曬，這一點(diǎn)很多人會(huì)忽視，產(chǎn)婦要注意在產(chǎn)后要避免暴曬，多加注意防曬，陽(yáng)光中的紫外線會(huì)使皮膚老化。而且絕大部分的產(chǎn)婦的皮膚在懷孕期因鼓脹而受到不同程度的損傷，很多時(shí)候產(chǎn)后在沒(méi)有完全恢復(fù)之前受到暴曬，對(duì)皮膚的傷害會(huì)比普通人受到的更加嚴(yán)重。

　　第四個(gè)做法就是堅(jiān)持補(bǔ)充維生素，基本上每一位產(chǎn)婦要多吃一些水果，如橙子之類富含維他命C的水果。

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