胸口和后背長(zhǎng)痘痘怎么辦？

很多人在夏天會(huì)出現(xiàn)胸口和后背長(zhǎng)痘痘的情況，胸前后背容易長(zhǎng)粉刺的原因是因?yàn)槿似つw的毛囊炎，皮膚角化過(guò)度造成栓塞，皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥，這和人胸部后背的毛囊油脂分泌過(guò)于旺盛有關(guān)，分泌油脂時(shí)產(chǎn)生的脫落物會(huì)堵塞毛孔。另外，也與人們的衛(wèi)生情況有直接的關(guān)系。

那么，對(duì)于這種粉刺嚴(yán)重的情況，人們應(yīng)該如何進(jìn)行一個(gè)預(yù)防和治療的工作呢？

第一，夏天人們?nèi)菀滓驗(yàn)闅鉁氐年P(guān)系出現(xiàn)流汗嚴(yán)重的情況，這種過(guò)度的油質(zhì)分泌會(huì)導(dǎo)致人們的毛孔被堵塞，所以人們?cè)谙奶斓倪\(yùn)動(dòng)要適量。汗液使衣服貼在背上也會(huì)滋生細(xì)菌，所以夏天人們一定要勤洗澡勤換衣。洗完澡后要把身上的水分比較徹底的吸干，身體盡量干燥之后再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會(huì)滋生細(xì)菌。此外，還要注意保持床單被褥與貼身衣物的潔凈，以免滋生細(xì)菌。

第二，在出現(xiàn)粉刺以后，盡量不要在胸前掛飾品，以免飾品上的任何東西再次摩擦皮膚，導(dǎo)致毛囊炎的惡化，加重粉刺的情況。

第三，在飲食方面，要少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃“發(fā)物”，平時(shí)多食富含各種維生素和纖維素的水果蔬菜。

第四，后背長(zhǎng)痘與人的肺部有一定的關(guān)系，很有可能是肺火過(guò)盛導(dǎo)致的。所以，人們?cè)谙奶爝€要注意夏季的降火工作，多吃一些下火的食物。

總而言之，人的胸口和后背長(zhǎng)痘的原因是多樣的，人們一定要注意平時(shí)的生活習(xí)慣，保證個(gè)人的生活衛(wèi)生，在有必要的時(shí)候一定要及時(shí)就醫(yī)治療，以免造成更嚴(yán)重的后果。