蹺二郎腿會(huì)導(dǎo)致羅圈腿嗎?
現(xiàn)在的人們坐姿越來(lái)越多,有的人喜歡蹺二郎腿,有的人喜歡把腳放在椅子上。這些都是不好的坐姿方式,對(duì)身體都是不好的。長(zhǎng)期蹺二郎腿會(huì)導(dǎo)致羅圈腿,是真的。因?yàn)樵谌藗冊(cè)谲E二郎腿的時(shí)候,雙腿會(huì)長(zhǎng)期保持重疊的姿勢(shì),久而久之,會(huì)讓膝蓋往內(nèi)發(fā)展。而且蹺二郎腿的害處很多,不僅會(huì)讓腿變成羅圈腿,還會(huì)有其他的不好的影響。
1、男性蹺二郎腿會(huì)讓生殖功能收到影響
因?yàn)楫?dāng)男性在蹺二郎腿的時(shí)候,會(huì)擠壓生殖器官,同時(shí)也會(huì)讓生殖部位的溫度升高。精子最適宜的溫度是二十五攝氏度,而翹二郎腿,會(huì)讓精子的活性下降。久而久之,嚴(yán)重的人還會(huì)導(dǎo)致不孕不育。所以,男性朋友要少蹺二郎腿。
2、蹺二郎腿還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)壓迫癥候群
因?yàn)榇蠹以谲E二郎腿的時(shí)候,所有的神經(jīng)和血壓都集中在腿部,但是另一條腿的神經(jīng)和血壓,是被壓住的,這時(shí)候最也無(wú)法流通順暢,很容易導(dǎo)致血液至塞,神經(jīng)傳達(dá)信息輸送緩慢,久而久之會(huì)使大腦下達(dá)命令變得緩慢,導(dǎo)致神經(jīng)壓迫癥候群。
3、蹺二郎腿還很容易讓脊椎出現(xiàn)問(wèn)題。
剛到家坐下,很多人就會(huì)習(xí)慣性翹二郎腿,這時(shí)候只有一條腿支撐,這種坐姿很容易使脊柱發(fā)生彎曲,彎,久而久之,很容易出現(xiàn)腰椎盤(pán)突出還有脊柱彎曲側(cè)彎曲,以及其他的損害。
4、現(xiàn)在經(jīng)常蹺二郎腿很容易使一條腿的肌肉變大
因?yàn)檐E二郎腿會(huì)將力量中心集中在一條腿上,而另一條腿能因?yàn)楹苌偈褂昧α?,就很容易?dǎo)致這條腿的力氣變短,經(jīng)常使用的那條腿會(huì)變長(zhǎng)。如果大家長(zhǎng)期下去就會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)短腳的現(xiàn)象。
(責(zé)任編輯:鐘吉怡 )
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