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掛號科室:整形美容科 同類疾?。?

如何洗臉才算是正確的?

2017-10-11 09:57:19      家庭醫(yī)生在線

面部皮膚暴露在外,表面極易粘附各種灰塵、污垢及微生物等,同時(shí)不斷分泌皮脂和汗液,若不及時(shí)清洗而易堆積于皮膚,阻塞毛孔。洗臉是每個(gè)人每天必做的一件事情,可以幫助我們清潔皮膚,幫助我們變的精神,但是你的臉真的洗對了嗎?

1、膚質(zhì)決定面部清潔用品

油性皮膚的人,面部容易吸附灰塵,污垢較多,應(yīng)選擇深層清潔的產(chǎn)品,也就是以去油脂能力強(qiáng)的為首選;而干性皮膚者,面部保護(hù)性油脂膜較薄,應(yīng)選擇清潔作用溫和,以補(bǔ)充水分為主的產(chǎn)品。不管是什么洗面奶,都以使用后面部清爽不干燥,同時(shí)沒有不適感為準(zhǔn)。

2、膚質(zhì)決定水溫

清潔皮膚的水溫一般以35℃左右為宜。油性皮膚的人通常希望減少油膩感,較高的水溫有助于擴(kuò)張毛孔,溶解油脂,進(jìn)一步清潔面部。但要注意,水溫也不能太高,否則可能破壞正常的皮脂膜功能,皮膚因而更顯干燥,甚至刺激皮膚,反而增加皮脂腺的分泌。故對油性皮膚者,洗臉?biāo)疁匾陨愿哂隗w溫的37~40攝氏度為好。而對干性皮膚者,由于往往需要保護(hù)脆弱的皮脂膜,因此,使用接近皮膚溫度的水溫洗臉已經(jīng)足夠。

3、洗臉的動(dòng)作是有順序的

洗面奶必須先擠在手心,像打肥皂一樣加水揉出豐富的泡沫再順時(shí)針的方向輕輕的打圈和按摩。將面部皮膚按腦門、鼻翼、兩頰、下巴分出不同區(qū)域,用手指指腹在腦門、下巴橫向按摩,油脂分泌旺盛的鼻翼則要上下按摩、兩頰需要打圈按摩、眼角皮膚比較脆弱,輕輕帶過即可。

4、以冷水結(jié)束。

無論什么膚質(zhì)的人,都應(yīng)以冷水完成最后的步驟。因?yàn)榈陀谄つw溫度的清水,有利于收縮毛孔,緊致肌膚,有條件的最好用冰水(冬季當(dāng)然不適宜用冰水,只要水溫低于皮膚溫度就行了)。

5、用毛巾“貼”臉

很多人喜歡洗完臉直接用毛巾擦臉,其實(shí)這個(gè)是一個(gè)錯(cuò)誤的方式,因?yàn)槊淼哪Σ習(xí)姑淼募?xì)小微份子進(jìn)去毛孔,最好就是輕輕的貼臉吸干水分就好。毛巾必須每周徹底清洗一次,打滿肥皂,然后用清水沖洗干凈。

6、洗臉次數(shù)要適當(dāng)

洗臉次數(shù)一般宜早晚各洗一次。油性皮膚每天可清洗面部3次(早、午、晚),次數(shù)也不宜過多,過多清洗反而會(huì)刺激皮脂分泌。

錯(cuò)誤的洗臉方式比不洗臉更傷肌膚,如何去除老廢多余物質(zhì)、同時(shí)留住水分和有益的皮脂,才是洗臉最艱深的學(xué)問。掌握科學(xué)合理的清洗面部皮膚的方法,既可達(dá)到清潔的目的,又能讓皮膚保持最佳狀態(tài),延緩皮膚衰老。

(責(zé)任編輯:何詩雅 )

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