冬季堅(jiān)持用冷熱水交替洗臉巧護(hù)膚

1、冬浴護(hù)膚法：香橙?。簩蓚€橙子的汁擠到溫暖的浴水里，躺在浴缸內(nèi)浸10分鐘，你的皮膚將充分吸收維生素C，而變得細(xì)膩。醋?。浩つw干燥的人多感到渾身瘙癢，將一杯醋倒入溫水中，浸泡身體10分鐘，會收到令你滿意的效果。

2、堅(jiān)持用冷熱水交替洗臉：有助于降低面部皮膚對低溫的敏感性，洗完臉后用一些含油脂多的護(hù)膚品并按摩數(shù)分鐘，以增強(qiáng)皮膚的血液循環(huán)，恢復(fù)皮膚的彈性。

3、注意飲食調(diào)養(yǎng)：多喝豆?jié){，牛奶，多吃新鮮蔬菜，水果，魚，瘦肉；戒除煙酒，咖啡，濃茶及油炸食品；多吃些胡蘿卜，芝麻，核桃，蜂蜜，銀耳，梨等防燥滋陰食物。

4、多喝開水：水分是保持皮膚潤滑柔軟的首要條件；成年人一天最好能喝5-6杯開水，以保持體內(nèi)足夠的水分。

5、冬季應(yīng)選擇油性護(hù)膚品：原本為油性皮膚的人，因冬季皮脂分泌減少，同樣可選用油性護(hù)膚品，油性護(hù)膚品可防止水分過多地蒸發(fā)，維護(hù)肌膚的濕潤，使皮膚呈現(xiàn)豐盈潤澤美。

6、蒸汽熏臉：洗臉盆盛滿開水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏臉，約10分鐘；次法能給皮膚提供大量的水分，又能清潔皮膚的油污；氣熏后，在臉上涂抹營養(yǎng)霜即可。

7、去角質(zhì)：冬天皮膚的新陳代謝會慢下來，很多的老廢角質(zhì)不能單靠自我更新，只能堆在臉上，膚色會顯的暗黃，沒有光澤，所以需要定期去除老廢角質(zhì)。值得注意的是去角質(zhì)產(chǎn)品需要選購溫和性的，清潔力不宜過強(qiáng)，以免損傷皮膚。去角質(zhì)后需要第一時(shí)間下敷上補(bǔ)水面膜，為肌膚注入水分，才好繼續(xù)美白工作。