皮膚粗糙怎么辦 該如何保養(yǎng)呢

1、充分為皮膚補(bǔ)水保濕

美眉們皮膚粗糙干燥，大多是出現(xiàn)在干性皮膚上，油性皮膚的美眉們出現(xiàn)干燥粗糙的情況較少一些，而干性皮膚最大的特點(diǎn)就干燥，所以皮膚才會(huì)松弛粗糙，因此，想要改善皮膚粗糙干燥的狀態(tài)，就需要為皮膚補(bǔ)充水分，皮膚的細(xì)胞水分充足，看起來(lái)次啊會(huì)飽滿，所以，美眉們要為皮膚及時(shí)補(bǔ)充水分和鎖住營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)的爽膚水是一定要涂抹的，緊接著就要使用面霜，并且在睡前可以做一做補(bǔ)水的面膜，同時(shí)，還要多喝水，為皮膚細(xì)胞注入水分。需要注意的是，不要等待皮膚感覺(jué)干燥的時(shí)候才補(bǔ)水，皮膚摸起來(lái)有些干燥的時(shí)候，就說(shuō)明你的皮膚已經(jīng)粗糙不堪了。

2、定去去除廢舊角質(zhì)

定去去除皮膚廢舊的角質(zhì)，可以幫助解決皮膚粗糙暗沉的問(wèn)題，要知道，皮膚角質(zhì)堆積過(guò)多，就會(huì)給皮膚帶上枷鎖，會(huì)導(dǎo)致皮膚更加粗糙干燥，很多護(hù)膚品當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都不能被皮膚所吸收。皮膚粗糙的美眉們要定去去除廢舊的角質(zhì)，可以幫助去除表面老化的角質(zhì)層的細(xì)胞，去除了廢舊的角質(zhì)，皮膚才能夠吸收護(hù)膚品當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)和水分，才能夠告別粗糙干燥。皮膚容易堆積角質(zhì)的美眉們，去角質(zhì)的時(shí)間間隔最好是隔兩周進(jìn)行一次，但也不要過(guò)于頻繁，過(guò)于頻繁去角質(zhì)很容易令皮膚受損，反而會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷皮膚。

3、多吃水果蔬菜

很多美眉皮膚粗糙干燥是因?yàn)樯眢w內(nèi)和皮膚內(nèi)部缺乏維生素的緣故，而很多的水果蔬菜都富含維生素，對(duì)皮膚能夠起到非常好的保護(hù)作用，新鮮的果蔬中含有充足的水分和營(yíng)養(yǎng)，尤其是富含維生素C和維生素E的食物，幫助對(duì)抗皮膚老化、延緩皮膚衰老，都非常有幫助。皮膚粗糙干燥的話，要多吃水果蔬菜。

4、減少使用化妝品的次數(shù)

如果你的皮膚非常粗糙，可你又是個(gè)愛(ài)化妝的妹子，那么，可要慎重了。化妝品需要合理使用，且一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)選擇適合的化妝品。因?yàn)楹芏嗟幕瘖y品當(dāng)中都含有化學(xué)物質(zhì)，長(zhǎng)期停留在皮膚表面，會(huì)給皮膚造成非常大的損傷。因此，皮膚本來(lái)就粗糙干燥的你，最好減少使用化妝品的次數(shù)，以防止化學(xué)物質(zhì)殘留在皮膚內(nèi)部而造成皮膚的損傷和松弛。不經(jīng)常化妝的美眉比經(jīng)?；瘖y的美眉皮膚更不容易變得粗糙。