堅(jiān)持每天洗頭有什么好處

很多年輕上班族都有每天洗頭的習(xí)慣，心理專(zhuān)家在對(duì)不同性別、年齡、職業(yè)和背景的幾百位人士進(jìn)行心理特征和洗發(fā)習(xí)慣調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，洗發(fā)頻率高的被訪者心理特征都強(qiáng)于低頻率者。

每天洗頭的人為什么會(huì)比其他人更自信呢？原來(lái)，這與人的積極“心理暗示”有關(guān)。頭發(fā)干凈會(huì)給自己以正面的暗示，如“我是干凈的”，“我現(xiàn)在以最佳的狀態(tài)去面對(duì)他人”等，這些暗示會(huì)使自己進(jìn)一步覺(jué)得“自己是受歡迎的，是與眾不同的，一定會(huì)成功”。

受暗示是人的心理特性，它是人在漫長(zhǎng)的進(jìn)化過(guò)程中，形成的一種無(wú)意識(shí)的自我保護(hù)能力，人會(huì)根據(jù)以往形成的經(jīng)驗(yàn)，捕捉環(huán)境中的蛛絲馬跡，來(lái)迅速做出判斷，如上面提到的洗頭就能給人以自信的暗示。暗示還可以發(fā)掘人的記憶潛力。

積極的暗示可幫助被暗示者穩(wěn)定情緒、樹(shù)立自信心，消極的暗示卻能對(duì)被暗示者造成不良的影響，如有的人從鏡子里看到自己臉色不太好看，并且覺(jué)得上眼瞼浮腫，恰巧昨晚睡眠又不好，這時(shí)就會(huì)有不快的感覺(jué)，馬上懷疑自己是否得了腎病，繼而覺(jué)得自己全身無(wú)力、腰痛，于是覺(jué)得自己不能上班了，甚至到醫(yī)院就醫(yī)。

在日常生活中，我們要經(jīng)常給自己積極的暗示，至少它能保證天天有個(gè)好心情。