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掛號科室:消化內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>糖尿病偏頭痛焦慮癥貪食癥經(jīng)前期綜合征

如何防止皮膚松弛呢

2017-08-29 09:18:13      

如何防止皮膚松弛呢

1、補充維他命C??杀Wo細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基,有助于合成膠原蛋白,可以改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。皮膚松弛的表現(xiàn)補充膠原蛋白。通過使用補充膠原蛋白的面霜,能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強,或者多食用豬蹄,銀耳等富含膠原蛋白的食物,也能達到改善效果。

2、飲食均衡。多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等,還要多喝點紅酒和茶,它們可以保護皮膚內(nèi)的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免產(chǎn)生自由基,加速老化。擦一些維他命E油或者精油,配合按摩,也可以改善。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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