夏季保濕：每周做深層清潔

一到夏季，油脂分泌旺盛，美眉又要開始新一輪的抗油大作戰(zhàn)。臉上油膩膩、黏糊糊的，這種感覺實(shí)在難受，夏天臉上出油怎么辦？下面就來告訴大家怎么正確應(yīng)對臉上出油吧。

分區(qū)使用護(hù)膚品

大部分人臉上出油都集中在T字部位，在全臉使用一樣的護(hù)膚品的做法其實(shí)是錯(cuò)誤的，應(yīng)該分別對待。如果你是T字部位出油比較嚴(yán)重，那么就在這個(gè)部位使用較為清爽控油的護(hù)膚品，而其他部分就要使用比較補(bǔ)水的。這樣，才不會(huì)導(dǎo)致出油部位更油，干燥部位更干的情況。

加強(qiáng)補(bǔ)水

臉上出油很大一個(gè)原因就是內(nèi)干。肌膚內(nèi)部太過干燥，因此就會(huì)分泌油脂來保護(hù)肌膚。如果你一味的控油，只有讓肌膚越來越干，從而分泌更多的油脂，正確的做法是加強(qiáng)補(bǔ)水。選擇護(hù)膚品要強(qiáng)調(diào)補(bǔ)水功效，同時(shí)又是要清爽對肌膚沒有負(fù)擔(dān)的。補(bǔ)水面膜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

做好隔離

上班族因?yàn)殚L時(shí)間面對著電腦，所以出油會(huì)比一般人更多。因此，如果臉上出油厲害，就要減少面對電腦的時(shí)間，同時(shí)要做好隔離防護(hù)措施。使用隔離霜，并且數(shù)個(gè)小時(shí)要補(bǔ)涂。當(dāng)感覺出油的時(shí)候可以噴一噴保濕噴霧，然后用紙巾輕輕按壓，盡量避免使用吸油紙?？赜蜕⒎蹖τ谀樕铣鲇鸵埠苡行Ч叮诟綦x上可以使用散粉、蜜粉。

每周深層清潔

愛出油的肌膚，每周要做一次深層清潔，這樣肌膚出油狀況就會(huì)有所改善。深層清潔面膜（紙膜）或者清潔泥膜都是不錯(cuò)的選擇。做完深層清潔面膜記得要補(bǔ)水和收縮毛孔。記住，做深層清潔不宜過多，一周一到兩次就可以了。

飲食和作息要規(guī)律

臉上出油厲害，跟你的飲食和作息不規(guī)律也有關(guān)系。經(jīng)常吃油炸、辛辣、上火的人出油會(huì)比別人嚴(yán)重，因此應(yīng)該盡量避免吃以上食物，多吃水果和蔬菜、多喝水補(bǔ)充體內(nèi)水分。熬夜也會(huì)讓肌膚出油嚴(yán)重、暗沉發(fā)黃，所以平時(shí)還是養(yǎng)成早睡的習(xí)慣吧，不要再熬夜了！