如何保養(yǎng)皮膚？明確膚質(zhì)才能更好保養(yǎng)皮膚

都說25歲是女人的大敵，很多女性朋友們一過25歲就會出現(xiàn)各種皮膚問題，最常見的是色斑、皮膚暗黃、松弛等等，那么出現(xiàn)皮膚問題該怎么辦呢？很多女性朋友都會回答，用護膚品進行保養(yǎng)。但是要怎么挑選護膚品呢？護膚品是不是越貴越好呢？

如何挑選護膚品？

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院皮膚科的主任醫(yī)師孫樂棟在過去的采訪中表示，只挑大品牌和貴的都是不正確的做法，因為挑選護膚品應該正確判斷自己的皮膚類型之后，再去選擇使用的護膚品種類。通常皮膚分為5個類型：中性、干性、油性、混合性，以及敏感性肌膚。每種皮膚選擇的護膚品種類都應該不一樣，需要選對才能有保養(yǎng)效果。

值得注意的是，更換護膚品的時候，敏感皮膚更應注意護膚品的成分，對于沒用過的新產(chǎn)品，先小范圍測試再用。

護膚要注意什么

1、注意皮膚的清潔

正值夏天，氣溫高人出汗多，皮膚的清潔問題顯得尤為重要，早晚的清洗一定要認真仔細，保持毛孔呼吸通暢。

2、做好防曬

夏天的強烈紫外線會讓皮膚變黑并加速衰老，除了太陽鏡、遮陽帽、遮陽傘等等以外，還可以用各種防曬霜、防曬油來加強防曬功效。

3、及時補充水分

由于夏天人的出汗量變大，所以要多喝水來補充，如果身體中就沒有足夠的水分，就無法滿足皮膚細胞的需要，從而導致各種皮膚問題，多喝水不僅有利于排汗排毒，更有利于皮膚的呼吸暢通。

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