皮膚過(guò)敏怎么辦 幾種食物將加重皮膚過(guò)敏癥狀

很多妹紙由于天生是過(guò)敏性的膚質(zhì)或者由于皮膚極度缺水的等原因?qū)е履樕先菀壮霈F(xiàn)皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象，皮膚過(guò)敏給很多人的生活造成了不便。接下來(lái)，小編將告訴大家皮膚過(guò)敏小妙招。

皮膚過(guò)敏怎么辦？

飲用蕁麻葉茶

很多人都只聽過(guò)蕁麻疹，卻不知道飲用蕁麻葉茶，也能防治過(guò)敏現(xiàn)象！蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對(duì)安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，去過(guò)敏效果更好哦。

喝蜂蜜防過(guò)敏

蜂蜜中含有微量的蜂毒，而且人類往往對(duì)所攝入的食物產(chǎn)生一種習(xí)慣，蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝可以對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。在過(guò)敏季節(jié)來(lái)臨之前幾周或幾個(gè)月，每天喝一勺蜂蜜做好換季準(zhǔn)備。

停止美白系列護(hù)膚品

在皮膚過(guò)敏的時(shí)候，必須停止之前的護(hù)膚工序。在每次護(hù)膚的時(shí)候只能用補(bǔ)水的產(chǎn)品，其它美白類型的產(chǎn)品需要停一停，待皮膚過(guò)敏情況完全好了以后才能繼續(xù)進(jìn)行。

用溫水洗臉

在皮膚過(guò)敏的時(shí)候，需要用溫水洗臉。因?yàn)槠つw過(guò)敏的時(shí)候，自身皮膚處于非常敏感脆弱的。雖然冷水可以暫時(shí)舒緩臉部，卻會(huì)延長(zhǎng)皮膚過(guò)敏的周期。而溫水卻是最接近人體體溫的溫度，因此不會(huì)給皮膚造成任何負(fù)擔(dān)，有助于對(duì)抗皮膚過(guò)敏。

蘆薈膠代替面膜

其實(shí)蘆薈膠也具有補(bǔ)水的功效，妹紙們平時(shí)很喜歡敷面膜，在皮膚過(guò)敏的時(shí)候可以將平時(shí)敷的面膜用蘆薈膠代替，因?yàn)樘J薈膠除了補(bǔ)水的功效之外，還可以鎮(zhèn)靜舒服皮膚過(guò)敏，這樣可以幫助皮膚快速恢復(fù)健康狀態(tài)。

皮膚過(guò)敏切忌吃這幾種食物

1。海鮮。對(duì)海鮮過(guò)敏從而出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的人非常多，所以過(guò)敏體質(zhì)的人群要少吃或不吃海鮮魚、蝦、蟹、貝殼類食物。此外，不新鮮的魚類也會(huì)釋放大量的組織胺，一種容易引起身體過(guò)敏的物質(zhì)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致中毒。所以最好選擇新鮮的魚類食用。

2。加工食品。加工食品中多是添加了亞硫酸鹽或二氧化硫等人工添加劑，這些食物不僅難以消化，使食物長(zhǎng)時(shí)間滯留在腸胃中產(chǎn)生大量的蛋白胨和多肽（致敏物質(zhì)），多吃還會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，可能會(huì)造成氣喘病人過(guò)敏發(fā)作。常見的加工食品有香腸、蜜餞、腌制品、罐頭、糖果餅干等，一旦出現(xiàn)過(guò)敏，應(yīng)該及時(shí)找出是哪種食物引起過(guò)敏，停止食用。

3。其他食物。除了以上常見的致敏食物外，還有個(gè)別患者表示對(duì)干果類（如花生、核桃、咬過(guò)、杏仁等）、水果類（芒果、草莓、番茄、木瓜等）和飲料（含咖啡因的飲品、酒精）過(guò)敏的。