緊致皮膚的臉部按摩方法

緊致皮膚的臉部按摩方法

第一步，提拉下巴。用整個(gè)掌心和指腹包覆的力量，先以右手從左耳下進(jìn)行包覆，然后沿著下巴緩慢地滑至下巴右側(cè) 。接著再以左手從右耳下進(jìn)行包覆，同樣沿著下巴緩慢地滑至下巴左側(cè)，如此交替做這個(gè)動(dòng)作三到五個(gè)回合。這個(gè)動(dòng)作可以改善下面松弛的肌膚，使其變得更為緊致。

第二步，逆向按揉。方法是沿著發(fā)際線從太陽(yáng)穴往下巴方向，做逆向的上下鋸齒狀的移動(dòng)按摩。在這里按摩動(dòng)作要盡量緩慢些。

第三步，舒展臉部。以食指、中指和無(wú)名指指腹從鼻翼往旁邊輕推至太陽(yáng)穴三次，接著再包住臉部十到十五秒左右，這方法在緊致肌膚的同時(shí)還能放松鎮(zhèn)靜肌膚。

第四步，按揉額頭。從太陽(yáng)穴開(kāi)始往額頭中央方向，以上下鋸齒的移動(dòng)按摩法輕輕做按摩動(dòng)作。和第一步一樣，動(dòng)作要緩慢。

第五步，按揉臉部。首先把四個(gè)手指輕放在下巴的中央位置，然后從下巴開(kāi)始往耳部下方、從嘴角開(kāi)始往耳部中央、以及從鼻翼開(kāi)始往太陽(yáng)穴，用上下鋸齒狀的移動(dòng)按摩手法輕輕做按摩動(dòng)作。注意，動(dòng)作同樣要緩慢。