美白有竅門 冬天美白靠面膜

1、堅(jiān)持用冷熱水交替洗臉

有助于降低面部皮膚對(duì)低溫的敏感性，洗完臉后用一些含油脂多的護(hù)膚品并按摩數(shù)分鐘，以增強(qiáng)皮膚的血液循環(huán)，恢復(fù)皮膚的彈性。?

2、蒸汽熏臉

洗臉盆盛滿開(kāi)水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏臉，約10分鐘；此法能給皮膚提供大量的水分，又能清潔皮膚的油污；氣熏后，在臉上涂抹營(yíng)養(yǎng)霜即可。

3、冬季應(yīng)選擇油性護(hù)膚品

原本為油性皮膚的人，因冬季皮脂分泌減少，同樣可選用油性護(hù)膚品，油性護(hù)膚品可防止水分過(guò)多地蒸發(fā)，維護(hù)肌膚的濕潤(rùn)，使皮膚呈現(xiàn)豐盈潤(rùn)澤美。??

4、注意飲食調(diào)養(yǎng)

多喝豆?jié){，牛奶，多吃新鮮蔬菜，水果，魚(yú)，瘦肉；戒除煙酒，咖啡，濃茶及油炸食品；多吃些胡蘿卜，芝麻，核桃，蜂蜜，銀耳，梨等防燥滋陰食物。

5、多喝開(kāi)水

水分是保持皮膚潤(rùn)滑柔軟的首要條件；成年人一天最好能喝5-6杯開(kāi)水，以保持體內(nèi)足夠的水分。

??6、冬浴護(hù)膚法

香橙浴：將兩個(gè)橙子的汁擠到溫暖的浴水里，躺在浴缸內(nèi)浸10分鐘，你的皮膚將充分吸收維生素C，而變得細(xì)膩。醋浴：皮膚干燥的人多感到渾身瘙癢，將一杯醋倒入溫水中，浸泡身體10分鐘，會(huì)收到令你滿意的效果。 ?

因長(zhǎng)期處在室內(nèi)環(huán)境，空氣干燥不流通，且經(jīng)常接受電腦輻射，她們的皮膚會(huì)變得越來(lái)越糟。特別是到了冬季，肌膚狀態(tài)最為明顯，其具體表現(xiàn)為膚色暗沉、起皮起痘、臉部肌膚易過(guò)敏、發(fā)癢紅腫等。