精油瘦腿瘦得健康不反彈

瘦腿精油怎么用？瘦腿精油怎么用最有效？美麗纖細的小腿可以讓人更加自信，很多人使用瘦腿精油來使腿部更美麗均勻，但卻并不是每個人使用瘦腿精油后都有顯著效果。

瘦腿精油怎么用？

瘦腿精油的功效是幫助腿部脂肪燃燒，促進血液循環(huán)，減掉腿部脂肪。正確地掌握瘦腿精油的使用方法，并配合適當?shù)陌茨记?，能達到很好的瘦腿效果。

瘦腿精油使用方法：

1、首先清洗我們的雙腿。

2、將適量瘦腿精油滴在掌心，雙手將精油搓到發(fā)熱，使其更接近皮膚溫度，有利于精油的吸收和發(fā)揮功效。

3、將搓好的精油均勻涂抹在腿部，并進行按摩。

按摩方法：

1、先從腳踝的位置開始從下往上逐步按摩，用虎口位置踢著自己的小腿肚，大拇指和食指的指腹用力，慢慢往上滑，按摩15-20分鐘。

2、換用指尖，用稍微快一點的速度在小腿上畫圈按摩，再輔以一捏一捏的動作，每條腿進行5-10分鐘。

3、對于大腿后部較難處理的贅肉，按摩時要采用向上提推的手法。

注意事項：

1、用溫水泡腳后再涂抹精油能使精油得到更好的吸收。

2、按摩的力度要適中，不可太猛也不能太輕，按摩后所在位置要有摩擦后的發(fā)熱感。

3、瘦腿精油的成分很容易受到空氣、光線、溫度等影響而發(fā)生變質(zhì)，所以在保存時要避免長期暴露在陽光下，也不能長期冷藏保存。

專家觀點：

瘦腿精油的使用方法簡單，效果較好，但瘦腿不是一蹴而就的事情，要正確使用瘦腿精油并結(jié)合適當?shù)陌茨Ψ椒ǎ瑫r注意合理的飲食習慣和適當?shù)倪\動，擁有纖細美腿并不困難。