家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 整形美容 > 美容 > 護(hù)膚知識(shí) > 問(wèn)題肌膚 > 正文
粉刺
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>痤瘡暴發(fā)性痤瘡油性痤瘡聚合性痤瘡氯痤瘡

夏季男士臉部控油小妙招

2017-04-27 11:33:48      

要控油,洗好臉

男性的皮脂分泌和汗腺都較發(fā)達(dá),約為女性的兩倍,所以容易堵塞毛孔,產(chǎn)生暗瘡、粉刺。為了確保肌膚健康,選用正確的洗臉用品,在早晚要認(rèn)真洗臉之外,白天至少洗一次,尤以下午三點(diǎn)左右洗臉效果最好。但千萬(wàn)不能以為洗臉次數(shù)越多越干凈。過(guò)度清潔反而會(huì)刺激肌膚不斷的分泌油脂,而破壞了膚質(zhì)原有的平衡機(jī)制。不過(guò)在運(yùn)動(dòng)流汗之后,千萬(wàn)記得要洗臉。因?yàn)榱粼谀樕系暮顾涂諝庵械奈酃?,?huì)結(jié)合細(xì)菌造成發(fā)炎和毛孔堵塞,常常是臉部問(wèn)題的最大癥結(jié)。

縮起你的毛孔

洗完臉后,面部肌膚處于水分易蒸發(fā)且無(wú)保護(hù)的狀態(tài),這時(shí)如果你想要有效的控油,那么可使用化妝水。化妝水可以滲透內(nèi)部使肌膚飽滿外,也可以避免水分蒸發(fā),讓你的肌膚“超含水”,而且在瞬間收斂皮脂分泌,使肌膚不易發(fā)出油光,還可以達(dá)到預(yù)防面皰效果;如果平時(shí)你就是屬于易長(zhǎng)痘痘的膚質(zhì),那么必須使用含殺菌及收斂成分的化妝水。

敷臉功夫少不得

使用去除多余皮脂污垢的面膜。特別是油性肌膚,面膜不但有助于去除你毛孔內(nèi)的眉頭粉刺,對(duì)于面皰的預(yù)防更是有效。涂抹剝除式的面膜在你涂抹上臉部后,會(huì)滲入毛孔黏住毛孔里的污垢,并在撕去時(shí)將污垢一起拔除。這樣的效果雖然明顯可見(jiàn),但是因?yàn)榇碳ば暂^強(qiáng),一周最多用兩次,如果你的皮膚屬于較為脆弱的人,則適用涂抹沖洗式的面膜。當(dāng)然當(dāng)你想小小偷懶一下,不想花這么多時(shí)間保養(yǎng)時(shí),就可以選擇貼布式的面膜;這種貼布式的面膜因?yàn)樗喝r(shí)會(huì)有點(diǎn)疼痛,所以注意不要讓它過(guò)于干燥,撕去時(shí)也要從邊角慢慢撕。

讓生活變得更規(guī)律

想要徹底有效的控制臉部出油量,最根本的一個(gè)方法還是有規(guī)律的生活以及配合飲食的控制,例如不要熬夜、減少油炸食物、酒精飲料、高糖食物的攝取量,多運(yùn)動(dòng)、放松身心、每天補(bǔ)充1000毫克可助抑制皮脂的維生素C等。此外抽煙也是傷害皮膚的一大殺手,如果不想讓你的肌膚缺水、毛孔粗大,油脂不停冒,那么就得提醒自己少抽煙。

選用無(wú)油保養(yǎng)品

如果不想要讓自己的肌膚“油上加油”,在選擇保養(yǎng)品時(shí)就該選擇一些無(wú)油產(chǎn)品,如清爽無(wú)油配方的保濕露、保濕凝膠,因?yàn)橛托约∧w所需要的水分遠(yuǎn)大于油脂,因此能適度補(bǔ)充肌膚水分,卻不增加油脂負(fù)擔(dān)。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號(hào)引導(dǎo)

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問(wèn)答