春季護(hù)膚小常識(shí)

春季護(hù)膚小常識(shí)

1、適時(shí)的調(diào)理護(hù)膚品：季節(jié)在變，護(hù)膚品怎么可以一層不變，春季皮膚容易會(huì)有干燥甚至脫皮的問(wèn)題，此時(shí)，應(yīng)該多和一些油性少，水份多的中性乳液。這個(gè)季節(jié)的護(hù)膚品，應(yīng)該多以保濕為主。

2、做好皮膚清潔是關(guān)鍵：春季很容易會(huì)有粉塵等因素影響了皮膚的健康，再者一些電腦輻射，紫外線，也都會(huì)給皮膚造成傷害，此時(shí)就要做好清潔工作，清潔皮膚以早晚兩次為宜。

3、趕走過(guò)敏源：春季是過(guò)敏的高發(fā)季，而如果過(guò)敏的話，皮膚就會(huì)引起紅斑，刺痛等接觸性皮炎，此外一些對(duì)日光炎也是春季高發(fā)的，因此這個(gè)季節(jié)護(hù)膚就要避免這些過(guò)敏源。

4、做好防曬工作：千萬(wàn)不要以為春天的陽(yáng)光溫柔，對(duì)皮膚就沒(méi)有殺傷力了，由其是春季喜歡踏青的朋友更應(yīng)該做好防曬，日?？捎梅罆褡o(hù)膚品，也可用一些防曬的工作來(lái)防曬。

5、好食物換來(lái)好皮膚：多吃維生素和抗氧化的食物，由其是維生素C更可以有效的淡斑，而氧化物食物，可以幫助抓住青春的尾巴，緩解衰老的問(wèn)題，減少皺紋的產(chǎn)生。

6、優(yōu)質(zhì)的睡眠：睡眠是最好的養(yǎng)生方法，優(yōu)質(zhì)的睡眠不僅能促進(jìn)身體健康，同時(shí)對(duì)于護(hù)膚也是會(huì)有很大幫助的，由其是可以避免黑眼圈，眼袋找上門來(lái)，讓年齡瞬間增長(zhǎng)了好幾歲，睡美人其實(shí)多是睡出來(lái)的，所以春季的時(shí)候更要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

7、有氧運(yùn)動(dòng)解決膚色暗沉的問(wèn)題：女人膚色暗沉就會(huì)給人一種壓力感，對(duì)女性的魅力而言，絕對(duì)是最大的殺手，而膚色暗沉多是由體內(nèi)內(nèi)分泌不正?；蛘咭恍┒舅匾鸬?，所以適時(shí)的排毒，參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)促進(jìn)皮膚產(chǎn)生更多的膠原蛋白，讓皮膚變更更有活力，也是很有幫助的。

8、減少咖啡和酒精：咖啡是很多白領(lǐng)們的最愛(ài)，可是過(guò)量的咖啡會(huì)讓女性的皮膚變得粗糙，沒(méi)有光澤，因此為了自己的魅力，女性們不防把咖啡換成具有美容效果的花茶，如玫瑰花，菊花，茉莉花茶，絕對(duì)可以大大的提高你的女性魅力。

9、從內(nèi)而外的調(diào)理：春季護(hù)膚也可多用一些肌膚營(yíng)養(yǎng)素，很多護(hù)膚品的肌膚營(yíng)養(yǎng)素都可以從內(nèi)而外的調(diào)理皮膚，只要根據(jù)自己的皮膚特點(diǎn)選擇一款肌膚營(yíng)養(yǎng)素就可以達(dá)到春季護(hù)膚的效果了。