薰衣草精油的功效與作用 教你精油美膚

　　薰衣草精油具有很多的護膚養(yǎng)生功效,是深受人們歡迎的一種精油,薰衣草精油是由薰衣草中提煉出來,不但能夠美白祛斑,祛皺嫩膚,還能去除眼袋和黑眼圈,薰衣草精油的功效與作用很多,你知道薰衣草精油的使用方法嗎?

　　薰衣草精油的作用原理

　　薰衣草精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復(fù)等護膚功能。對人體有美容，舒緩壓力，放松肌肉等作用。精油則有“植物激素”之稱，其實許多精油的性質(zhì)也似人體激素，對人體護膚有著舉足輕重的作用。

　　1. 精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮，一方面支配神經(jīng)活動，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的功能;另一方面通過神經(jīng)調(diào)節(jié)方式控制腺體分泌從而調(diào)節(jié)人體的整個內(nèi)環(huán)境。通過刺激神經(jīng)療法可達到內(nèi)部調(diào)理的作用，為美容護膚打下了結(jié)實的基礎(chǔ)。

　　2. 通過親和作用直接進入皮下，精油分子一方面刺激神經(jīng)，最終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動及內(nèi)環(huán)境，另一方面直接改變了內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)狀態(tài)，使體液活動加快，從而改善了內(nèi)環(huán)境，進一步達到調(diào)節(jié)整個身體的作用。

　　4. 通過親和作用迅速改變局部組織細胞，細胞的生存環(huán)境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的皮膚問題。

　　5. 通過親和作用進入皮下，又經(jīng)體液交換進入血液和淋巴,促進了血行和淋巴循環(huán)，加快了人體的新陳代謝。

　　6. 精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。進入人體，還可以增強人體的免疫力。整體調(diào)節(jié)好身體內(nèi)部來預(yù)防皮膚問題的再次出現(xiàn)。

　　薰衣草精油功效

　　功效一：有助睡眠

　　將2滴薰衣草精油滴于棉花球上，將之置于枕頭內(nèi)，令您帶笑睡眠。(注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。) 與馬郁蘭搭配(熏衣草:馬郁蘭=4:1)可加強鎮(zhèn)靜效果，對重度失眠者有相更好的協(xié)助。

　　功效二：薰衣草凈身浴

　　倒一浴缸溫水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分鐘,可消除疲勞、松弛神經(jīng)、還可消除白天所到過的地方的負面能量(如醫(yī)院、墓地等)。

　　功效三：家庭應(yīng)急

　　熏衣草對于燒燙傷很有效，能促進細胞再生。燙傷、刀傷，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，加快傷口愈合。

　　功效四：婦科抗菌

　　如遇霉菌性陰道炎，將薰衣草精油直接(或以1：1比例與任何基礎(chǔ)油調(diào)配)，涂抹在外陰及陰道內(nèi)，可有效消炎，快速恢復(fù)健康。

　　消除痛經(jīng)的方法：在月經(jīng)來的前7天，每天晚上睡覺前，將薰衣草精油調(diào)和在媒介油里，在下腹部和后腰部按摩。如果只是滴入薰衣草，比例是每10毫升媒介油滴入5滴純薰衣草精油。

　　功效五：衣物防蟲

　　把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣柜的幾個角落中，可助衣物防蟲，并給衣服帶來清新淡雅的香氣。

　　功效六：心理面

　　因為它能安定情緒，所以對失常的心理狀態(tài)有正面的效果。能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡中樞神經(jīng)，所以對驚慌和沮喪的狀態(tài)很有幫助。還有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，熏衣草在工作與白天使用，不但不會有任何過于松弛的影響，還能提供鎮(zhèn)定與平衡，提供穩(wěn)定而有效繂的工作情緒，對于安撫躁進或心情不穩(wěn)的脾氣有相當好的效果。

　　功效七：生理面

　　1.降低高血壓，調(diào)整呼吸，改善失眠問題。對于呼吸系統(tǒng)的障礙或生理痛都很有效!止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。

　　2.熏衣草對于燒燙傷很有效，能促進細胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少數(shù)可以直接以純精油使用的精油。

　　3.具有驅(qū)蟲作用，可驅(qū)走蛾類與昆蟲。自古即用于清潔保健與預(yù)防上。

　　4.另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放松平滑肌的作用。

　　功效八：發(fā)膚療效

　　它能促進細胞再生，治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。還可以改善面皰、濕疹和干癬，治膿腫、癤，并能抑制霉菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，來源自其活化細胞的特性，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對于油性肌膚與油性發(fā)質(zhì)，反而更能提供改善。因此，對于皮膚的傷疤、濕疹、霉菌、膿腫，頭發(fā)的頭皮過油引起之頭皮屑與發(fā)質(zhì)的保護，都建議以熏衣草作為必備選擇。

　　薰衣草和薰衣草復(fù)方精油的使用方法

　　1、蚊子叮咬：只需要將精油用在蚊子叮咬過的皮膚，可阻止感染和皮膚疼痛，同時減少紅腫的幾率。

　　2、泡澡：薰衣草精油泡澡能夠使肌肉放松，在放好熱水的浴缸中加入薰衣草精油，可使鎮(zhèn)靜大腦和皮膚，起到放松作用，恢復(fù)活力。

　　3、薰衣草泡腳：薰衣草泡腳可是疲勞的腳步得到放松。

　　4、薰衣草精油護發(fā)：在梳子上加入兩滴精油梳頭。據(jù)說，薰衣草精油可以刺激頭發(fā)生長，且有抗病毒特性，可以緩解頭皮問題。

　　5、薰衣草代替香水：對香水敏感的人，可以把薰衣草精油擦在耳背上來代替香水。

　　6、薰衣草精油防曬：對皮膚有再生功效和平衡功效。有助治療曬傷，燒傷，粉刺，扭傷，刀傷，痤瘡等皮膚小病。

　　注意：純薰衣草精油可直接用在皮膚上。但如果需要用基礎(chǔ)油稀釋，可選用玉蘭油，荷荷芭油，甜杏仁油等。另外要注意的是，薰衣草精油是不能夠內(nèi)服的。