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掛號科室:中醫(yī)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>小腸實熱心火上炎熱毒沖心內(nèi)熱

臉部按摩六步驟

2017-04-18 16:28:55      

臉部按摩六步驟

1、首先,搓熱手心,取適量的按摩膏在面部三大部分(額頭、臉頰、下巴)均勻抹開。

2、從額頭開始進(jìn)行按摩。用溫?zé)岬乃闹冈陬~頭部位,略微用力向下按壓;四指由內(nèi)到外輕輕移動十個來回,切忌用力不要過大,否則會拉傷肌膚,出現(xiàn)皺紋。

3、雙手握拳,用拳眼在顴骨部位進(jìn)行按壓動作,邊按壓邊小范圍移動,可略微施力,促進(jìn)臉頰血液循環(huán)。

4、再次搓熱掌心,用手掌在面頰兩側(cè)沿著毛孔生長的方向向上進(jìn)行按壓式的提拉按摩,10秒左右,力度不能太重,以免拉扯肌膚。

5、以食指、中指點拍式地輕輕安撫面部,幫助肌膚放松,促進(jìn)產(chǎn)品吸收。

6、再次以溫?zé)岬恼菩纳杂昧Π磯喝?0秒,幫助按摩膏發(fā)揮功效。(搓熱掌心有助于提升按摩效果。)

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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