如何改善毛孔粗大紅血絲

冬天天氣非常的干燥，許多人的肌膚都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，不過(guò)最為被人們提起的就是毛孔粗大和紅血絲了，出現(xiàn)了這樣的問(wèn)題，人們的肌膚表面就會(huì)顯得特別的油，會(huì)給人非常不好的印象，還有就是紅血絲會(huì)讓人們的肌膚變得非常的敏感，因此大家都非常的煩惱。毛孔粗大紅血絲都是非常常見(jiàn)的肌膚問(wèn)題，面對(duì)這樣的情況，大家應(yīng)該怎么做比較好呢？

如何改善紅血絲同時(shí)改善毛孔粗大的問(wèn)題：

1、多攝入強(qiáng)健血管壁的食物

柑橘類(lèi)水果能提供大量人體必需的維生素C、維生素E和生物類(lèi)黃酮素，強(qiáng)健毛細(xì)血管，避免脆弱的血管遭到自由基的破壞；花椰菜、蘆筍和萵苣里都含有豐富維生素K。維生素K能夠幫助血管壁恢復(fù)彈性。

2、避開(kāi)蒸氣浴

除了不要讓肌膚頻繁承受溫差，長(zhǎng)時(shí)間暴露在極冷或極熱的環(huán)境中，尤其不要用蒸汽爭(zhēng)臉，連蒸氣浴也要能免則免，洗澡時(shí)的水溫盡量溫和。

3、不要吃令毛細(xì)血管膨脹的食物

太燙或者太辣的食物，最容易引發(fā)毛細(xì)血管擴(kuò)張，酒精、咖啡和可樂(lè)則是破壞毛細(xì)血管彈性的殺手。

4、找到最適合自己的按摩油和方法

玫瑰、薰衣草、柏樹(shù)、迷迭香、檀香、甘菊這些精油都有助于強(qiáng)健血管，修復(fù)角質(zhì)層，淡化紅血絲。加幾滴在10ml的金盞草精油里，然后把它涂在皮膚最嬌嫩、最薄的地方，輕輕按壓（注意，是按壓不是按摩）5-10分鐘，每周1-2次。

5、給它最好的舒緩成分

洋甘菊能平復(fù)破裂的微血管，增進(jìn)血管彈性；甘草具有很好的消炎作用，可緩解皮膚刺激，同時(shí)均衡膚質(zhì)，消熱解毒；綠茶中所含有的多種氨基酸能有效促進(jìn)脂質(zhì)形成，修護(hù)潤(rùn)澤肌膚，增強(qiáng)肌膚自身的免疫力。

肌膚也是需要休息的，特別是經(jīng)常要加班熬夜的人們來(lái)說(shuō)，毛孔粗大紅血絲跟人們的日常作息有著很大的問(wèn)題，因此大家在日常的生活中，一定要注意好好的休息，還有就是要注意飲食的清淡，注意給自己做好基礎(chǔ)工作，這樣就能讓自己的肌膚變好了。