秋季怎么補(bǔ)水 必知秋季肌膚補(bǔ)水知識(shí)

秋天一到，各種干燥，水嫩的皮膚變的干巴巴，補(bǔ)水是秋季護(hù)膚第一大事，但是，很多人不知道怎么補(bǔ)水，而有些人則會(huì)進(jìn)入補(bǔ)水誤區(qū)。

秋季補(bǔ)水妙招

1、換套補(bǔ)水護(hù)膚品

夏季我們都會(huì)使用較為清爽、質(zhì)地較薄的護(hù)膚產(chǎn)品，甚至還有一些去油的產(chǎn)品，而秋季，這些就不太適用了。秋風(fēng)刮來(lái)干燥，換季季節(jié)帶來(lái)過(guò)敏，是時(shí)候換一套補(bǔ)水加強(qiáng)型產(chǎn)品了！要知道，滋潤(rùn)、充滿水的健康肌膚是護(hù)膚、美膚的基礎(chǔ)，無(wú)論是防過(guò)敏、美白、祛痘或者解決干燥問(wèn)題，補(bǔ)水都是第一步。

2、不蒸饅頭蒸個(gè)臉

現(xiàn)在蒸臉器正流行，很多進(jìn)口品牌爭(zhēng)相搶占市場(chǎng)，而蒸臉這種美容方法并非舶來(lái)品。據(jù)說(shuō)在中國(guó)古代的宮廷中，妃嬪們就善于利用熱水的蒸汽為自己美容。蒸臉不一定需要蒸臉器，只需一個(gè)小盆、一些熱水，每天十分鐘。由于蒸汽令毛孔暢通，此時(shí)再進(jìn)行皮膚保養(yǎng)，會(huì)收到更好的效果。需要提醒您的是，蒸臉后一定要及時(shí)使用護(hù)膚品，將水分“鎖”住。

3、補(bǔ)水面膜用起來(lái)

面膜的好處自不必多說(shuō)，它可以說(shuō)是補(bǔ)水的急救站，深層補(bǔ)水滋潤(rùn)，別提多好用啦！換季時(shí)容易出現(xiàn)皮膚爆皮、發(fā)紅等皮膚問(wèn)題，可以每晚連續(xù)使用面膜，持續(xù)一周。但前提是，選擇一款適于自己的面膜，敏感膚質(zhì)者不妨購(gòu)買(mǎi)無(wú)添加的藥妝。

4、打造保濕微環(huán)境

空氣質(zhì)量對(duì)皮膚的影響很大，都說(shuō)南方潮濕，所以姑娘皮膚好，而北京的干燥是出名的，現(xiàn)在又污染嚴(yán)重，北京姑娘咋辦呢？咱們可以給自己打造一個(gè)保濕的微環(huán)境！在家、在辦公室養(yǎng)養(yǎng)魚(yú)，再放上補(bǔ)水保濕的綠植用以?xún)艋訚窨諝夂途G化環(huán)境，更能讓人覺(jué)得清新舒適。像空氣凈化器和加濕器這樣的小電器可以裝備起來(lái)，而出門(mén)在外，一瓶保濕噴霧、一個(gè)口罩就足以“講究”起來(lái)。

5、愛(ài)上水果與湯湯水水

外補(bǔ)水重要、內(nèi)補(bǔ)水更重要——漂亮的確是由內(nèi)而外的事。每天八杯水是愛(ài)美人士必做的功課，此外水果與靚湯都是秋季補(bǔ)水好選擇。像是上帝給干燥秋天的補(bǔ)償，秋天有豐盛的水果盛宴。如獼猴桃、水蜜桃、石榴、蘋(píng)果都是滋潤(rùn)皮膚的美味。

補(bǔ)水誤區(qū)

誤區(qū)一：洗澡時(shí)敷果凍面膜

充滿蒸汽的浴室會(huì)讓面膜中的成分被快速吸收。但洗澡時(shí)，不推薦使用果凍型、剝離型面膜補(bǔ)水，因?yàn)樗鼈儾粌H不會(huì)讓水分被皮膚吸收，反而會(huì)讓肌膚更干燥。建議洗澡時(shí)使用乳霜型面膜。

誤區(qū)二：黃瓜片敷臉

黃瓜中含有大量水分，被很多人視為補(bǔ)水佳品，但其實(shí)直接用其敷臉并不可取。剛切下來(lái)的黃瓜片表面會(huì)生成一種露珠狀的黏稠物，會(huì)造成皮膚緊繃，使皮膚更加干皺。正確的做法是用黃瓜汁敷：睡前取鮮黃瓜汁加入牛奶、蜂蜜調(diào)勻，敷臉20分鐘左右后洗凈即可。

誤區(qū)三：護(hù)膚品放冰箱

為了補(bǔ)水保濕的同時(shí)給肌膚更清涼的感受，很多人會(huì)把護(hù)膚品放在冰箱里。護(hù)膚品的最佳保存溫度在5℃—25℃之間。但如果冰鎮(zhèn)后仍存放在常溫下，冷熱交換會(huì)產(chǎn)生酯化現(xiàn)象，補(bǔ)水效果大打折扣。

誤區(qū)四：面膜敷得太久

很多人敷保濕面膜，半小時(shí)都舍不得洗掉，生怕浪費(fèi)了營(yíng)養(yǎng)成分。然而，敷的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，皮膚不僅不能吸收面膜中的養(yǎng)分，反而會(huì)使面膜上的營(yíng)養(yǎng)素蒸發(fā)，帶走肌膚原有的水分。敷補(bǔ)水面膜要遵照產(chǎn)品推薦的使用時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)以10—15分鐘為宜，敷后應(yīng)立即涂抹乳液鎖水。膏狀面膜涂在臉上時(shí)間太長(zhǎng)也會(huì)使皮膚無(wú)法呼吸，導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。