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孕婦皮膚干燥怎么辦? 補(bǔ)水妙招還你水嫩肌

2016-09-20 09:10:33      家庭醫(yī)生在線

懷孕后,孕婦都會(huì)停止使用護(hù)膚品,加上孕期體內(nèi)激素的變化,使很多孕婦都出現(xiàn)了皮膚干燥的現(xiàn)象。那么,孕期皮膚干燥怎么辦呢?

洗臉時(shí)應(yīng)使用溫和無(wú)刺激的潔面用品

由于皮膚干燥,洗臉的次數(shù)應(yīng)相對(duì)減少,每日兩次即可。洗完后用手輕輕拍打幾下,等水分半干,用溫和的潤(rùn)膚霜均勻搽于面部,并輕輕按摩,這樣有利于保持皮膚水分,促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)。適當(dāng)多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時(shí)也可服用一些維生素B2,C片,以防皮膚干裂。保持室內(nèi)一定的溫度,最好有空氣加濕器,或在室內(nèi)放一盆水。

多吃水果和蔬菜

醫(yī)生會(huì)經(jīng)常讓孕婦在懷孕的時(shí)候多吃水果和蔬菜,這除了為幫助孕婦補(bǔ)充足量的維生素以外,,還可以為肌膚補(bǔ)水。水果和蔬菜中富含有多種維生素,像蘋(píng)果、西蘭花、紅蘿卜等等的蔬菜水果,可以起到保護(hù)和改善皮膚的作用。

皮膚干燥可使用天然護(hù)膚品

孕婦的皮膚都處于極為敏感階段的,由于很多護(hù)膚品內(nèi)含有很多對(duì)肚子胎兒不利的成分,從而提高肚子里孩子的畸形率,所以孕婦使用的護(hù)膚品必須是純天然的護(hù)膚品或者是孕婦專用護(hù)膚品。孕婦在選擇護(hù)膚品的時(shí)候,可以選擇以豆乳為原料的孕婦護(hù)膚品,因?yàn)槎谷橹刑N(yùn)含大量的大豆異黃酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白等多種潤(rùn)膚補(bǔ)水成分,能夠?yàn)榧∧w深層補(bǔ)水和保濕,滿足孕婦秋季孕期女性肌膚的需求。

秋季皮膚干燥使用加濕器

秋季空氣變得異常干燥,由于孕婦大部分時(shí)間都是待在室內(nèi)的,所以有必要為家里添置一臺(tái)加濕器進(jìn)行加濕,以此來(lái)增加室內(nèi)空氣濕度,避免干燥的環(huán)境導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽肌膚變干。

控制洗澡時(shí)間

皮膚干燥的孕婦要注意洗澡的話,要選擇孕婦專用的無(wú)刺激性的洗浴產(chǎn)品,比如嬰兒香皂沐浴露等,避免使用香皂等,避免皮膚變得更加干燥。另外洗澡水溫不宜過(guò)高,洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),減少皮膚水分的流失。

使用補(bǔ)水面膜

孕婦皮膚干燥的話,可以每周使用1~2次的孕婦面膜,幫助皮膚深層補(bǔ)水,改善皮膚干燥狀態(tài)。敷完面膜之后同樣的需要清潔面部,然后使用孕婦專用的護(hù)膚品進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)膚,幫助鎖住皮膚水分養(yǎng)分。

(責(zé)任編輯:鄭玉沁 )

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