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如何治療皮膚過(guò)敏 修復(fù)過(guò)敏膚質(zhì)有妙招

2016-03-18 08:55:48      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

過(guò)敏膚質(zhì)的人最忌諱的就是百花齊放的春天,面對(duì)皮膚過(guò)敏的威脅往往不知所措。那么如何治療皮膚過(guò)敏,讓小編為大家推薦幾個(gè)小妙招吧。

水敷法治療皮膚過(guò)敏

皮膚過(guò)敏的時(shí)候可以用一大塊紗布,折疊成四到五層,然后吸滿(mǎn)礦泉水,再敷在皮膚過(guò)敏的部位,水分被吸干后,及時(shí)補(bǔ)水繼續(xù)敷,如此反復(fù),每次30分鐘,每天早中晚各一次,堅(jiān)持幾天,皮膚過(guò)敏就會(huì)得到改善。

滋養(yǎng)減半

現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品,強(qiáng)調(diào)的是高效,因此要求其活型成分必須能夠透過(guò)皮膚,作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對(duì)于敏感型肌膚而言,高濃度、高效果就是高風(fēng)險(xiǎn)、高敏感。因此這類(lèi)皮膚的人在使用保養(yǎng)品(時(shí),應(yīng)先將其稀釋一半后再使用才較為妥當(dāng)。另外,敏感型肌膚不適合功效太強(qiáng)的產(chǎn)品,使用不給皮膚增加負(fù)擔(dān)的非功效型產(chǎn)品,才是使皮膚恢復(fù)健康的良方。

減少刺激

皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時(shí),說(shuō)明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復(fù)原,最好的方法就是減少刺激,不過(guò)度受風(fēng)吹、日曬,不吃刺激型食物,停止當(dāng)前一切保養(yǎng)品、清潔品的使用,讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚,持續(xù)1周時(shí)間,然后再涂抹膚羙達(dá)敏感肌膚霜,能夠減低傷害,所含的神經(jīng)酰胺能夠舒緩過(guò)敏,加快皮膚愈合,提高皮膚的免疫能力和再生,然后皮膚運(yùn)用本來(lái)的自愈能力,逐漸就能恢復(fù)健康。

多吃蔬菜水果

在飲食上,要多食新鮮的水果,蔬菜,飲食要均衡,最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜,任何含維他命B的食物。飲用大量清水,除了各種好處外,它更能在體內(nèi)滋潤(rùn)皮膚。平時(shí)自制一些營(yíng)養(yǎng)面膜,如黃瓜汁面膜,絲瓜汁面膜,雞蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮膚狀況,獲得皮膚的健美。

另外,敏感性肌膚由于皮膚的屏障功能較弱,對(duì)外界的正常刺激經(jīng)常出現(xiàn)過(guò)度的反應(yīng),所以在選擇產(chǎn)品時(shí),要盡量選擇無(wú)香料、無(wú)酒精、無(wú)色素,酸堿度適中的產(chǎn)品。

(責(zé)任編輯:鄭玉沁 )

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