嘴唇干燥怎么辦 5招還你柔潤雙唇

夏季水分流失比較快，而且女性長期呆在空調(diào)房的環(huán)境下，嘴唇容易干燥脫皮，很影響形象，怎么保持雙唇的水潤光澤呢？小編教你5招呵護雙唇，遠離干燥的煩惱。

1、清晨護唇

每天早上清潔面部以后，用濕潤的化妝棉仔細擦拭唇周和唇角，清除夜間在嘴唇周圍堆積的殘留物。然后選擇一支質(zhì)地柔軟、成分安全、使用感滋潤的潤唇膏，在雙唇上薄薄涂抹一層，令雙唇從清早開始就得到足夠的營養(yǎng)和呵護。

2、唇部按摩

可以做定期的唇部按摩。唇部按摩，可以刺激血液循環(huán)、收緊嘴部輪廓、消除或減少嘴唇橫向皺紋。

唇部按摩方法：首先用無名指以點壓方式由中間向外按摩，讓精華深入雙唇肌膚深層，促進黏膜下的血液循環(huán)，帶來舒緩滋潤觸感。隨后用浸偷熱水的化妝棉敷10分鐘，即可令雙唇回復(fù)光滑。

3、去死皮

在每天的早上或睡前，可用溫?zé)崦磉M行5分鐘左右的唇敷，用綿白糖在嘴唇上進行來回地摩擦，直綿白糖完全地融化掉，可以去除嘴唇上死皮。之后，再抹一層薄薄的眼霜，使用手指對雙唇進行按摩，促進血液循環(huán)，使?jié)櫮w品快速地被嘴唇吸收。接著再涂一層無色潤唇膏，這樣就能使嘴唇更為滋潤有光澤了。

4、養(yǎng)成好習(xí)慣

通常我們覺得嘴干，總會忍不住伸出舌頭舔舔，這種習(xí)慣是不好的。當(dāng)我們唇干時，切忌隨意舔唇、咬唇，缺水是導(dǎo)致唇紋與嘴唇干裂的主要原因，舔唇只會帶來短暫的濕潤，當(dāng)這些唇部水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，致使唇黏膜發(fā)皺，因而干燥得更厲害，嚴重者還會繼發(fā)感染、腫脹，造成更大的痛苦。正確的做法是養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，補充流失水分，多吃蔬菜和水果。此外，當(dāng)嘴唇龜裂時，更忌大膽撕皮?？诖礁闪押笠话愣紩鹌?，但皮在脫落之前，總與口唇粘連，此時，總有一些不怕疼痛的大膽之人，千方百計地想把翹皮撕扯掉，最后的結(jié)果自然是出血、疼痛，尤其說話時疼痛加劇。正確的做法是用濕棉棒將死皮軟化、清理后，抹上含有蘆薈、維E成分的潤唇產(chǎn)品。

5、正確飲食

嘴唇干裂可以多吃一些水果，像如紅棗、甘蔗，還可以吃一些動物性肝臟、堅果類食物，多吃些粗糧。為避免嘴唇干裂，每天至少吃500克蔬菜，200克水果。嘴唇若出現(xiàn)干裂時，不要吃辛辣等刺激性食品，避免造成發(fā)炎惡化。熱性的食物最好少吃，像辣椒、大蒜、生姜、大蔥、洋蔥、胡椒、桂皮、狗肉、羊肉、咖啡等會使得人體虛火上升，使嘴唇干裂。