4大方法幫你去掉魚尾紋 5個(gè)飲食妙招預(yù)防魚尾紋突襲

愛美的我們是否有過這樣的經(jīng)歷？有一天照鏡子的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己有了魚尾紋，就開始不自信起來了。在朋友面前，開始不那么愛笑了。遇到同齡人的時(shí)候，總會(huì)留意對方是否有魚尾紋，心理暗暗比較起來。都說歲月是女人最怕的毒藥，如何變得年輕永遠(yuǎn)是神話。愛笑的人，運(yùn)氣不會(huì)差，我們看看如何讓神話發(fā)生在自己身上吧！4大去魚尾紋絕對能幫助你。

方法1 指腹按壓法去魚尾紋

在雙手清潔的情況下，用食指指腹輕輕按壓眼眉下方3次，然后再按壓眼眶3次，每次堅(jiān)持3-5分鐘。這個(gè)方法早上可以用，晚上可以用，就連中午在公司休息也可以用上哦，長期堅(jiān)持就有意響不到的效果。

方法2 眼霜按摩法去魚尾紋

眼部肌膚是最脆弱的，在按壓的基礎(chǔ)上，如果想加操，必須要有眼霜作為按摩的潤滑劑。清潔臉后，把適量的眼霜先涂在無名指上，然后再清點(diǎn)在眼睛周圍。這時(shí)，用無名指的指腹輕輕地以逆時(shí)針的方向按摩，去到眼尾的時(shí)候可以做提拉的動(dòng)作，這樣可使眼尾的肌膚緊致起來。

方法3 補(bǔ)充膠原蛋白去魚尾紋

眼部皮膚起皺紋的最重要原因，是隨著年齡的增長，皮膚的水分和膠原蛋白流失了。我們可以在飲食里，吃多點(diǎn)富含膠原蛋白的食物。這類食物主要有雞爪、豬皮、豬蹄等，平時(shí)可以多用它們煮湯，這樣體內(nèi)更加容易吸收。

方法4 加強(qiáng)眼部保濕去魚尾紋

秋冬臉部愛出油的皮膚都容易掉皮，更不能想象脆弱的眼部肌膚是多么干渴了。平時(shí)在晚上洗完臉之后，可以敷上有針對性的眼膜，這樣可以彌補(bǔ)了普通面膜容易忽略眼部位置的不足。此外，除了眼霜的日常使用之外，還可以選擇一些眼部精華液，多重呵護(hù)我們的眼部皮膚。

5個(gè)飲食妙招預(yù)防魚尾紋突襲

1。米飯團(tuán)讓肌膚呼吸順暢

當(dāng)米飯做好后，挑些較軟溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少魚尾紋。

2。嚼嚼口香糖鍛煉面部肌肉

每天咀嚼口香糖5-20分鐘，可使面部魚尾紋減少，面色紅潤。因?yàn)榫捉滥苠憻捗娌考∪?，改善面部的血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝功能，使魚尾紋逐漸消退。

3。雞骨煲湯保持肌膚細(xì)膩

皮膚真皮組織的絕大部分由具有彈性的纖維所構(gòu)成，如果缺少了彈性纖維就失去了彈性，皮膚也就聚攏起來，形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯喝，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能使肌膚細(xì)膩，久而久之，魚尾紋就會(huì)減輕了。

4。喝啤酒增強(qiáng)體質(zhì)

啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒（每天中餐、晚餐各飲150-250克），可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部魚尾紋。

5。維生素E去魚尾紋

一粒維生素E膠囊，剪開后，將其微黏稠液輕輕拍在眼外魚尾紋上并讓其干燥。每天對面部治療兩次，你可以應(yīng)用100國際單位的維生素E膠囊；每天若僅只做一次治療，則可應(yīng)用200國際單位的膠囊。據(jù)美國20世紀(jì)90年代出版的《最佳健與美源于自然》一文所載，臨床上用維生素E對眼外皮膚進(jìn)行為期四周的治療，不僅可使細(xì)條紋明顯減少，而且有助于將顏面上的較深魚尾紋逐漸消除掉。