祛斑美白小妙招 打造白嫩肌膚只需4招

寒冷的冬季是肌膚進(jìn)入干燥缺水期階段，想要在這個(gè)時(shí)候保持肌膚白皙水潤(rùn)，那就需要費(fèi)點(diǎn)心思，不知道用什么什么方法美白皮膚最有效？那不讓來(lái)看看為大家推薦的四個(gè)妙招，能讓你白皙依舊哦。

蔬菜汁美白

取新鮮的黃瓜、胡蘿卜、蘋果及芹菜，四種果蔬放入榨汁機(jī)榨汁，榨好后隔渣飲汁，每天一杯，堅(jiān)持一個(gè)月效果顯著。這種果蔬汁可以很好的補(bǔ)充維生素C，使皮膚更加美白。

維C自制面膜

取適量的維生素C片放入面膜碗中搗碎成粉末狀，然后加上少許純凈水調(diào)和，待維C完全溶于水后，把面膜紙或者化妝棉放入其中浸泡，浸透后將其敷于臉上，10分鐘左右去取下洗凈。維C是一種有效的美白劑，它能顯著趕走皮膚暗沉，增白肌膚，讓膚色煥然如新。

酸奶洗臉

在日常潔面時(shí)，用原味酸奶涂抹在臉上，并加上輕輕的按摩打圈，適當(dāng)?shù)陌茨?-5分鐘，再用清水洗凈。美味的酸奶含有活性的乳酸菌，能吸附毛孔內(nèi)的垃圾，清除其中的污垢，可令肌膚變得更加細(xì)嫩白皙，水潤(rùn)又光澤。

豆腐搓臉

取適量的新鮮的白豆腐搗碎，然后用薄薄的紗布將其全部包起來(lái)，然后放在臉上反復(fù)揉搓，但是手法一定要輕柔。柔軟細(xì)膩的豆腐是美白滋潤(rùn)的佳品，它能能讓皮膚更加白皙，透亮的膚色讓你看起來(lái)光彩照人。

祛斑美白的四種方法介紹

祛斑方法一：木耳番茄雞塊

木耳是典型的排毒食物，番茄有養(yǎng)顏的功效，雞肉滋潤(rùn)膚色，把這三種材料混合烹制，做成木耳番茄雞塊，有益血養(yǎng)顏祛斑的功效，而且味道清淡，而且也很適合老人食用。此祛斑方法可以每周吃1~2次，午飯或者晚飯做，再搭配些粗、細(xì)糧，可補(bǔ)充皮膚需要的維生素B和蛋白質(zhì)，使祛斑效果更好。

具體做法是，取鮮雞肉150克，水發(fā)木耳20克，番茄2個(gè)，紅花5克，蔥段、姜片、鹽、味精、醋各適量，將雞肉切成塊；番茄洗凈，榨汁；木耳切成小片；紅花用水浸泡，撈出，瀝干水。將雞塊、蔥段、姜片、醋倒入鍋中，加清水適量，用武火燒沸后，撇去浮沫，改用文火煮45分鐘，加入番茄汁、紅花、木耳，煮5分鐘，加鹽、味精調(diào)味即成好的祛斑方法了。

祛斑方法二：生活竅門巧祛斑

在洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 每天晚上溶解一片維生素C和維生素E涂抹在臉上，也可達(dá)到祛斑的作用?；蛴酶蓛舻那炎悠し竽?，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

祛斑方法三：合理使用果蔬汁，變身美麗天使

胡蘿卜汁、檸檬汁、西紅柿汁都是不錯(cuò)的果蔬汁！也可以攪拌一起食用。還可以將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升于每日早晚洗完臉后涂抹，待肌膚吸收后再把臉洗凈。因?yàn)闄幟手泻写罅烤S生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素分解而達(dá)到祛斑的作用。

祛斑方法四：激光祛斑顯神效

激光作為目前最最先進(jìn)的醫(yī)療手段，是您治療的最好選擇，但是由于激光設(shè)備是高科技產(chǎn)品對(duì)于操作者的要求很高，只有正規(guī)的醫(yī)院才能調(diào)試出最適合的祛斑頻率，才能保障治療的效果，所以選擇醫(yī)院是至關(guān)重要的。