怎樣去黑眼圈 外敷內(nèi)服淡化黑眼圈抹去熬夜痕跡

現(xiàn)在，不管是學(xué)生，還是辦公室白領(lǐng)，都經(jīng)常熬夜。而熬夜正正是女人最大的殺手，最明顯的是第二天臉上就會(huì)出現(xiàn)明顯的黑眼圈。對(duì)于各位愛(ài)美的MM而言，這怎么辦呢？不用擔(dān)心，今天，小編就教大家怎樣去黑眼圈。讓大家臉上看不出絲毫熬夜的痕跡。

怎樣去黑眼圈

怎樣去黑眼圈之眼膜篇

1、土豆片敷眼去黑眼圈

用法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。

做法：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?/p>

效果：土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。

2、綠茶包去黑眼圈

材料：綠茶包

做法：

1、將綠茶包放入熱水中泡開(kāi)，然后靜置一整夜。

2、早上起來(lái)取茶包敷在眼瞼處，10分鐘后就能消除眼部浮腫，長(zhǎng)期使用具有去眼袋的功效。

功效：茶葉中含有單寧酸，是一種很好的收斂劑。

3、自制酵母眼霜去黑眼圈

材料：酵母粉20g、植物油

做法：20克酵母粉溶入適量植物油中，然后涂于眼部，20分鐘后溫水擦去，再用涼水拍洗。

用法：每周1到2次。

作用：清潔、除皺、防老化、防下垂。

怎樣去黑眼圈之飲食篇

蘋(píng)果生魚(yú)湯去黑眼圈

材料：蘋(píng)果3只，生魚(yú)1條，紅棗10枚，生姜2片。

制法：

1、蘋(píng)果去皮去心去蒂，切成塊狀；紅棗去核；生魚(yú)煎至魚(yú)身成微黃色。

2、瓦煲內(nèi)加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩小時(shí)左右，加調(diào)味食用。

功效：此湯可治脾虛血?dú)獠蛔悖乐寡鄞?，消除黑眼圈?/p>

 黑木耳滾豬肝湯去黑眼圈

材料： 黑木耳五錢(qián)、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許

做法：

1、先將黑木耳用清水透發(fā)，洗干凈，備用。

2、豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片；生姜刮皮；紅棗去核，備用。

3、加入適量清水于煲內(nèi)，先用猛火煲至水滾，然后放入黑木耳、生姜和紅棗，繼續(xù)用中火 煲一小時(shí)左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調(diào)味，飲用。

功效：有補(bǔ)益血?dú)?，活血祛瘀的作?。如果婦女氣滯血瘀，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期腹痛，黑眼圈，臉上出現(xiàn)黃褐斑，都可以用此湯作食療。

中藥食譜去黑眼圈

材料：當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

做法：

1、先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。

2、去布袋后加入粳米，用旺火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。

3、日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。

功效：可以消除由于血虛所導(dǎo)致的黑眼圈現(xiàn)象。