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膚色暗淡怎么辦?制定個性化方案溫和調(diào)養(yǎng)肌膚

2014-01-07 09:35:44      家庭醫(yī)生在線

我們的膚色對于個人形象有著很關(guān)鍵的作用,面對膚色暗沉問題,你該怎么辦呢。早上起來肌膚看起來很蒼白,但是到了下午肌膚又變得很油而且暗黃,即便用了粉底液,也會發(fā)黃,而且還伴有脫妝和卡粉的現(xiàn)象。

膚色暗淡的原因:

由于肌膚血液循環(huán)變差了,而且肌膚的角質(zhì)層缺水,從外表看起來,肌膚就會比別的季節(jié)要暗許多。這并不代表你需要立刻用美白產(chǎn)品,而是要找到源頭:肌膚缺水,循環(huán)不良。

改善膚色暗淡的方法:

每天晚上的面部按摩很重要。取適量按摩膏,在面部清潔和化妝水后,均勻地涂在臉上。不需要像某某老師說的那種方法按摩,因為非專業(yè)選手的力度和方向掌控會有問題,按摩不當反而加深細紋,所以只要輕柔地在臉上打圈,讓冰冷的肌膚感覺溫熱,且產(chǎn)品完全吸收就可以了。如果你的家里沒有按摩膏,用睡眠面膜也是一樣的哦。

毛孔在氣溫低的時候會自動收縮,分泌的油脂也隨之減少,血液循環(huán)也因為寒冷變得緩慢,皮膚的這些寒冷綜合癥反應出來就是膚色變得黯淡,皮膚變得粗糙。保濕水、保濕面膜、保濕精華等,一個都別少,趕快用起來吧。

黯淡膚色Q&A:

·色素惹的禍。我的膚色偏黑,而且開始有褐斑,即使在冬天,也不見好,我該怎么辦呢?

A:黯淡的膚色常常來自層出不窮的小斑點。在正常情況下,皮膚會產(chǎn)生適量的黑色素顆粒,它們隨著細胞的新陳代謝而消除,不會影響我們的膚色。然而,在很多外界誘因如紫外線照射、服用藥物、內(nèi)分泌紊亂等等作用下,肌膚就會產(chǎn)生過量的黑色素顆粒,因而形成色斑,導致膚色黯淡、不均勻。

在搞清是否有遺傳、藥物和疾病原因之后,選擇適合自己的美白產(chǎn)品是最重要的。此外,粉底和遮瑕膏也能暫時應急。

·改善微循環(huán)。我的皮膚雖然沒有斑點,但膚色看上去蒼白而沒有光澤,如何應對這個問題?

A:皮膚是一面鏡子,反映著機體的內(nèi)在健康。黯淡無光的膚色既表明了外在皮膚的問題,又反映了生理內(nèi)在的紊亂。健康、白皙肌膚的膚色主要來源于表皮下為皮膚提供養(yǎng)分的微循環(huán)。疲勞和壓力,減慢了表皮的血液流速,限制了紅血球細胞的數(shù)量,皮膚也就相應地顯得蒼白。為了獲得更健康光澤的皮膚,必須重建表皮良好的微循環(huán)。

你要開始注意運動和飲食,另外按摩可以使肌膚溫度提高,促進血液循環(huán),從而為皮膚輸送足夠的養(yǎng)分,令皮膚充滿光澤。此外,還可以選用改善微循環(huán)的保養(yǎng)品,以促進膚色的改善。

·清理角質(zhì)層。我的膚色偏黃,即使上過粉底后還是會顯得暗沉,不知怎樣才能提亮膚色?

A:黯淡無光的偏黃色肌膚,除了遺傳原因,以及本身膚質(zhì)偏油性外,常常是由于表皮的角質(zhì)層無法進行正常的新陳代謝而導致。堆積在肌膚表層的老化角質(zhì)若是不能即時清除,不但容易堵塞毛孔,并且會讓肌膚灰暗、缺乏光澤。

去角質(zhì)是快速改變膚色暗沉、無光澤的方法之一。去除肌膚表面的"死皮",能夠馬上顯現(xiàn)出光潔的外表。去角質(zhì)后的肌膚,還會讓保養(yǎng)品中的營養(yǎng)成分更順利地吸收,也讓膚色更加明亮。

膚色暗淡護理的個性方案:溫和調(diào)養(yǎng)避免刺激

1。在飲食方面:注意營養(yǎng)均衡,可通過食用含有蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素E等食品,來改善腸胃及肝臟的機能障礙。并注意少抽煙,喝酒,吃油炸、腌制食品,多吃蔬菜,水果、牛奶等食品。

2。在日常生活中:不能濫用藥物,應選用溫和的專業(yè)護膚保養(yǎng)品,并保持充足的睡眠,不熬夜、放松情緒是必要的自我調(diào)節(jié)。而適量的補充維生素B,可以起到舒緩神經(jīng)系統(tǒng)的作用。

3。在選擇化妝品時:應注意清潔肌膚,并使用一些對油性肌膚具有調(diào)解作用的產(chǎn)品,對已經(jīng)出現(xiàn)的暗瘡和面皰要注意保持瘡面的衛(wèi)生,建議使用一些殺菌消炎產(chǎn)品。

(責任編輯:彭碧霞 )

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