冬季肌膚問(wèn)題多 辦公室MM護(hù)膚須知5技巧

經(jīng)常坐在辦公室辦公的上班族們不需要在外面吹冷風(fēng)了，有暖氣的溫暖氣氛讓上班族們享受著冬日的幸福。然而，雖然如此，肌膚干燥問(wèn)題仍然不可忽視。除了干燥，冬季常見(jiàn)的肌膚問(wèn)題都有哪些呢？下面為大家詳細(xì)介紹。

肌膚問(wèn)題一：肌膚干燥、脫皮、有角質(zhì)

秋冬季節(jié)為什么會(huì)出現(xiàn)肌膚干燥，脫皮？因?yàn)槌醵?，氣溫回落，但是紫外線的強(qiáng)度并沒(méi)有減弱，紫外線會(huì)使表皮細(xì)胞角化不全，以致保持皮膚水分的表皮不完整，水分容易流失，肌膚就此變得干燥。

而因?yàn)闅鉁鼗芈?，皮膚的新陳代謝速度與皮脂腺功能降低，若不能有效形成天然的皮脂膜，皮膚就會(huì)變得繃緊、脫皮以及粗糙。這時(shí)如果不能有效地去除角質(zhì)，已經(jīng)缺乏營(yíng)養(yǎng)的皮膚就會(huì)更干燥、更粗糙，行成皮膚老化的惡性循環(huán)，這是肌膚在初冬面臨的最大問(wèn)題。

肌膚問(wèn)題二：油光滿(mǎn)面，一直找上門(mén)

天氣干燥了為什么會(huì)出現(xiàn)油光呢？初冬之時(shí)，空氣中的濕度逐漸降低，日夜溫差拉大，肌膚的皮脂分泌量跟著減少。表面上，偏油性肌膚不再拼命出油，讓人感覺(jué)好像清爽了起來(lái)，但偏干性的肌膚，卻容易在此時(shí)出現(xiàn)干癢不適的現(xiàn)象。事實(shí)上，無(wú)論你是哪種類(lèi)型肌膚，“缺水”都是必須面對(duì)的課題，而“把臉洗好”，正是留住肌膚水分的第一步。

肌膚問(wèn)題三：敏感肌膚，眼周問(wèn)題直冒

肌膚本身就敏感，加上眼周向來(lái)是臉上最敏感的地帶，它的厚度是其它肌膚的1/20，皮脂腺分布也最少，天生容易有干燥和細(xì)紋出現(xiàn)。由于它的構(gòu)造較為脆弱，常受到外界刺激發(fā)生敏感現(xiàn)象，在秋冬換季時(shí)這個(gè)敏感的時(shí)期，天氣變化時(shí)的保養(yǎng)就要更加小心，以免消化不良出現(xiàn)小疹子、肉芽，或是過(guò)于清爽，反而讓細(xì)紋更有機(jī)會(huì)爬出來(lái)。

辦公室MM須知的護(hù)膚5大技巧

1、吃含水量超過(guò)70%的水果蔬菜

每天補(bǔ)充適當(dāng)?shù)谋窆?，由?nèi)而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過(guò)70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300 多毫升水分。養(yǎng)生專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋(píng)果、柑桔等都有助于滋陰潤(rùn)燥。

2、空調(diào)調(diào)低2℃，濕度升高5%

研究發(fā)現(xiàn)，溫度每低2℃，室內(nèi)空氣中的濕潤(rùn)度便會(huì)升高5% 左右，你的皮膚會(huì)因此收獲更多的滋潤(rùn)，環(huán)保、保溫一舉兩得，何樂(lè)而不為呢。如果感覺(jué)有些涼，可以加一件披肩，來(lái)平衡溫度降低2℃所造成的溫差。

3、在辦公桌上放個(gè)“活氧吧”

研究發(fā)現(xiàn)， 當(dāng)室內(nèi)溫度處于18℃ ~25℃，濕度為45% ~65%時(shí)，人的身體、思維會(huì)處于最佳狀態(tài)。在辦公桌上養(yǎng)一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里養(yǎng)兩條小金魚(yú)伴銅錢(qián)草，自然蒸發(fā)的水汽不但能增加局部環(huán)境的濕度，形成一個(gè)天然“活氧吧”，還能緩解視力疲勞，讓工作環(huán)境寧?kù)o溫馨。

4、溫和的清潔品和溫水

將清潔用品換成比較溫和的類(lèi)型。避免使用磨砂洗面奶，改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。天冷后，上洗手間，會(huì)不自主用稍燙的水來(lái)洗手或洗臉，好像這樣才能保暖、洗凈污垢。實(shí)際上，熱水會(huì)破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激臉部微血管擴(kuò)張，讓人干癢不舒服。所以，冬季里在辦公室衛(wèi)生間洗手、洗臉時(shí)一定注意水溫不要太高。

午休時(shí)間來(lái)張“隱形”面膜作為OL，我們離不開(kāi)長(zhǎng)相廝守的辦公室，于是每天必須在空調(diào)房里接受8小時(shí)水分被抽干的考驗(yàn)，又不能明目張膽地貼一張白白的面膜來(lái)補(bǔ)水。

不妨在午休的時(shí)候?yàn)樽约和恳粚余?0分鐘后用紙巾抹去或者用水洗去，再涂上一層保濕乳液，能起到為皮膚快速補(bǔ)水的效果。

USB Mini 加濕器營(yíng)造水氛圍當(dāng)下最流行的要數(shù)USB加濕器了，放在電腦邊，相當(dāng)小巧。它時(shí)不時(shí)噴出“白霧”，營(yíng)造的“水氛圍”讓電腦前忙著干活的你，備感滋潤(rùn)。

5、用眼部精華給嘴唇補(bǔ)水

對(duì)于特別容易干燥的嘴唇，隨身攜帶一支潤(rùn)唇膏是不錯(cuò)的選擇。但潤(rùn)唇膏只能補(bǔ)油，不能補(bǔ)水，可以用喱狀的眼部精華給嘴唇補(bǔ)水，然后再涂潤(rùn)唇膏把水分鎖住。順便提醒一下，眼部產(chǎn)品基本都適用于唇部，無(wú)論是精華還是乳液、霜，既可做嘴唇的保養(yǎng)，也適合于唇周皮膚。