秋季補(bǔ)水保濕6個(gè)方法最有效

到了秋季皮膚很容易變得干燥缺水，對(duì)于愛(ài)美的女生來(lái)說(shuō)，皮膚太干還會(huì)影響到化妝哦！那么面對(duì)這個(gè)問(wèn)題該怎么辦呢？需要切記的不能盲目補(bǔ)水哦，今天就告訴大家6個(gè)小方法幫助肌膚保濕補(bǔ)水，這也是最簡(jiǎn)單最有效的辦法哦。

1、使用護(hù)膚油

如果覺(jué)得皮膚變得非常干燥，可以使用護(hù)膚油或者椰子油老保濕，因?yàn)榧兲烊坏淖o(hù)膚品對(duì)皮膚的傷害才是最小的，你將椰子油擦在皮膚上時(shí)，能夠被皮膚很好的吸收哦。

2、定期去死皮

如果臉上的死皮堆積過(guò)多，也就是角質(zhì)層堆積，這樣就會(huì)影響到皮膚對(duì)保養(yǎng)品的吸收，選擇質(zhì)地溫和、顆粒細(xì)小的去角質(zhì)膏，每個(gè)禮拜使用1-2次，就能幫你的皮膚恢復(fù)光彩哦。

3、放棄使用香皂

香皂是非常容易令皮膚變得干燥，如果你的皮膚已經(jīng)出現(xiàn)了脫皮的癥狀，就改用身體或者臉部清潔乳，并且含有一定保濕成分的產(chǎn)品。

4、放棄熱氣騰騰的沐浴

皮膚干燥的女生要記住，經(jīng)常使用高溫沐浴只會(huì)讓你皮膚越來(lái)越干哦，也并不是說(shuō)用冷水洗澡就一定好，溫度適中的水才能為你帶來(lái)神奇的護(hù)膚效果哦。

5、每日食用一茶匙亞麻籽油

亞麻籽油中富含歐米伽-3脂肪酸，能幫助增強(qiáng)肌膚水潤(rùn)，由內(nèi)修復(fù)干燥、脫皮肌膚。如果你喜歡，你也可以食用亞麻籽油膠囊，但純油性產(chǎn)品更容易被人體所吸收。

6、多喝水

如果平時(shí)喜歡喝茶或者咖啡的女性皮膚一定會(huì)比較干，咖啡是一種利尿劑，會(huì)加快身體的脫水狀態(tài)，到了秋季最重要的就是多喝水，這樣你的肌膚才會(huì)由內(nèi)而外的保濕。

保濕補(bǔ)水是秋季肌膚保養(yǎng)的重點(diǎn)。看周?chē)芏嗯笥讯荚诿χ锛狙a(bǔ)水，可是有關(guān)于秋季補(bǔ)水你真的了解嗎？小編總結(jié)了秋季補(bǔ)水的四大禁忌，一起來(lái)看看吧！

禁忌一：面膜敷太久

很多人敷保濕面膜，半小時(shí)都舍不得洗掉，生怕浪費(fèi)了營(yíng)養(yǎng)成分。然而，敷的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，皮膚不僅不能吸收面膜中的養(yǎng)分，反而會(huì)使面膜上的營(yíng)養(yǎng)素蒸發(fā)，帶走肌膚原有的水分。敷補(bǔ)水面膜要遵照產(chǎn)品推薦的使用時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)以10—15分鐘為宜，敷后應(yīng)立即涂抹乳液鎖水。膏狀面膜涂在臉上時(shí)間太長(zhǎng)也會(huì)使皮膚無(wú)法呼吸，導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。

禁忌二：洗澡時(shí)敷果凍面膜

充滿蒸汽的浴室會(huì)讓面膜中的成分被快速吸收。但洗澡時(shí)，不推薦使用果凍型、剝離型面膜補(bǔ)水，因?yàn)樗鼈儾粌H不會(huì)讓水分被皮膚吸收，反而會(huì)讓肌膚更干燥。建議洗澡時(shí)使用乳霜型面膜。

禁忌三：黃瓜片切下來(lái)就敷面

黃瓜中含有大量水分，被很多人視為補(bǔ)水佳品，但其實(shí)直接用其敷臉并不可取。剛切下來(lái)的黃瓜片表面會(huì)生成一種露珠狀的黏稠物，會(huì)造成皮膚緊繃，使皮膚更加干皺。

正確的做法是用黃瓜汁敷，也可以在睡前取鮮黃瓜汁加入牛奶、蜂蜜調(diào)勻，敷臉20分鐘左右后再用清水洗凈。

禁忌四：護(hù)膚品冰箱、常溫下兩邊跑

為了補(bǔ)水保濕的同時(shí)給肌膚更清涼的感受，很多人會(huì)把護(hù)膚品放在冰箱里。護(hù)膚品的最佳保存溫度在5℃—25℃之間。但如果冰鎮(zhèn)后仍存放在常溫下，冷熱交換會(huì)產(chǎn)生酯化現(xiàn)象，補(bǔ)水效果大打折扣。