用橄欖油自制面膜 美女之油效果給力

　　橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無油膩感，最新研究表明：橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發(fā)生的細(xì)胞老化所帶來的色斑、皺紋等現(xiàn)象。橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預(yù)防多種癌癥，還有非凡的美容功效。美容及營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將橄欖油譽(yù)為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。

　　橄欖油是一種很健康的木本植物油，除了具有改善消化系統(tǒng)功能、預(yù)防心腦血管疾病等功效，還具有抗衰老、保濕、防曬、護(hù)唇等美容功效，是日常生活的必備物品。

　　步驟/方法

　　保濕，橄欖油具有很強(qiáng)的黏性，涂抹在皮膚上可以防止皮膚水分蒸發(fā)。可在潔面后，用手指蘸橄欖油，均勻的涂在臉部，輕輕按摩拍打。

　　護(hù)唇，把橄欖油涂在嘴唇上可以有效防止口唇干裂，因其保濕功能，還能讓嘴唇顯得格外動(dòng)人。可以用手指蘸少許橄欖油涂抹在唇部。

　　防曬，黑是美容的天敵，而夏天來臨時(shí)，強(qiáng)烈的紫外線會(huì)使皮膚變黑，而橄欖油可以有效防曬，把橄欖油涂在皮膚上，可以有效保護(hù)皮膚，出門前，可以取橄欖油少許涂在臉、脖子、手臂易受陽光照射的地方。

　　消除皺紋，取橄欖油少許涂在眼角、額頭面部等易生皺紋處，反復(fù)按摩，可以有效防止皺紋滋生。

　　護(hù)膚，橄欖油所含的成分，不僅可以保持皮膚彈性、濕潤(rùn)，還能防止肌膚衰老，所以在日常生活中為了美容，要多食橄欖油，可以在炒菜、做蘸料、煎炸食品、煮飯時(shí)使用。

　　注意事項(xiàng)用作防曬、保濕時(shí)，不要過多適用，要不然會(huì)造成皮膚油膩，堵塞毛孔。

　　腸道不好的人不要太多食用橄欖油。

　　同樣地，用橄欖油制作的面膜對(duì)于美容美白都有很好的功效，下面小編就教大家一個(gè)自制橄欖油面膜的方法．

　　橄欖油美容面膜原料：

　　橄欖油50毫克、蜂蜜20克

　　做法：

　　1、將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。

　　2、在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把消毒紗布浸在油中。

　　3、取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布?jí)K覆蓋在臉上，20分鐘后取下。

　　功效：本方有潤(rùn)膚祛斑除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。

　　橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤(rùn)膚的功效。

　　注意事項(xiàng)

　　用于美容的橄欖油在選購(gòu)時(shí)要特別注意的是：一定選購(gòu)真正的特級(jí)初榨橄欖油，最好等級(jí)是：extra virgin（西語是extra virgin）這就是初榨橄欖油，這種油是沒有經(jīng)過精煉的，也沒經(jīng)過高溫，只是在低溫下進(jìn)行壓榨的，它的營(yíng)養(yǎng)才得以保存。在國(guó)內(nèi)目前還沒有對(duì)橄欖油的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。所以選購(gòu)時(shí)很難區(qū)分那種是特級(jí)初榨橄欖油。據(jù)了解目前國(guó)內(nèi)銷售的大部分是進(jìn)口橄欖油是果渣油分裝的，而且價(jià)格在100元-120元/500ML左右。其實(shí)真正的特級(jí)初榨橄欖油價(jià)格是不會(huì)這么低的，一般都在而且價(jià)格在140元-160元/500ML左右。所以選購(gòu)時(shí)要特別注意，美容的可不能馬虎，如果選擇了劣質(zhì)的橄欖油誤用于美容那可就真的得不償失了。

　　其實(shí)目前國(guó)內(nèi)的橄欖油倒是比較適合于美容。在國(guó)內(nèi)甘肅隴南橄欖油已經(jīng)經(jīng)過40多年的種植和實(shí)驗(yàn)原材料油橄欖種植和橄欖油榨取技術(shù)等都已經(jīng)比較成熟，并且產(chǎn)品是通過國(guó)內(nèi)政府和當(dāng)?shù)貦C(jī)構(gòu)的監(jiān)管本土化生產(chǎn)的，很難有機(jī)會(huì)摻假。雖然國(guó)內(nèi)產(chǎn)的橄欖油價(jià)格略高但是在產(chǎn)品和質(zhì)量上都相對(duì)有保障。