光明高鈣牛奶
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+對(duì)比
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好 評(píng) 度 ： 4分
參考價(jià)格：￥2.80
適用年齡：所有人群
產(chǎn) 地：中國(guó)大陸
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產(chǎn)品介紹
睡前喝牛奶有利于人體對(duì)鈣的吸收利用。晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。睡后特別是晚上零點(diǎn)以后血液中鈣的水平會(huì)逐漸降低，血鈣的下降，促進(jìn)了甲狀旁腺分泌亢進(jìn)，激素作用于骨組織，使骨組織中的一部分鈣鹽，溶解入血液中，以維持血鈣的穩(wěn)定平衡。此種溶解作用是人體的自我調(diào)節(jié)功能，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)成為骨質(zhì)疏松癥的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個(gè)晚上血鈣都得到了補(bǔ)充、維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失、骨質(zhì)疏松癥，所以睡前喝牛奶是比較好的。
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營(yíng)養(yǎng)成分表
| 項(xiàng)目 | 單位 | 每100克 | 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值參考值% |
|---|---|---|---|
| 脂肪 | per 100 g | 3.10g | |
| 蛋白質(zhì) | per 100 g | 2.90g | |
| 鈣 | per 100 g | 150.00mg |
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