孕婦吹空調(diào)危害大？孕婦能吹空調(diào)嗎？

　　酷暑來(lái)臨，這可苦了那些身懷六甲的準(zhǔn)媽媽們。夏日炎炎，你們?yōu)榱祟櫦案怪刑殞毜陌踩c健康，肯定更加小心翼翼，熱得汗流浹背也不敢吹空調(diào)，被蚊子咬得滿(mǎn)身包也不敢點(diǎn)蚊香……因?yàn)槟銜?huì)聽(tīng)到各種“經(jīng)驗(yàn)之談”或者看到各種苦逼孕事的相關(guān)新聞。

　　所以，小編來(lái)為你們撐腰了！是誰(shuí)不讓你吹空調(diào)的？站出來(lái)！

　　是誰(shuí)不讓孕婦吹空調(diào)？

　　經(jīng)過(guò)多方打探，小編發(fā)現(xiàn)，一般是這些人不讓你吹空調(diào)：

　　1、婆婆或者媽媽?zhuān)蛘吣棠?，或者外婆等家里的女性長(zhǎng)輩。

　　她們可能會(huì)認(rèn)為，懷孕和坐月子都不許吹風(fēng)，以免將來(lái)落下病根。像孕期或產(chǎn)后這種特殊時(shí)期，老式的禁忌確實(shí)不少。不過(guò)這些都似乎是流傳已久的“古訓(xùn)”了，信的多，不信的少。所以，從你的身體健康角度，她們就不讓你吹空調(diào)了。

　　好吧，各位奶奶或大嬸或阿姨們，小編不是故意讓你們“站出來(lái)”的，請(qǐng)不要往心里去哦。即使你們不讓孕婦吹空調(diào)，也是為了她們好，我懂的，我懂的……

　　2、“過(guò)來(lái)人”，周?chē)^(guò)孩子的同學(xué)、朋友、同事等。

　　“神馬？你還敢開(kāi)空調(diào)？要小心點(diǎn)哦，你還是買(mǎi)把扇子自己搖吧。當(dāng)年我懷孕的時(shí)候吹空調(diào)，差點(diǎn)……”面對(duì)她們無(wú)私的現(xiàn)身說(shuō)法前車(chē)之鑒，你自然也是不敢大意了。

　　3、老公。

　　有一種老公，他不讓你吹空調(diào)，自己則跑到開(kāi)著空調(diào)的書(shū)房去玩游戲；

　　有一種老公，他不讓你吹空調(diào)，他自己也陪你一起熱得汗流浹背；

　　有一種老公，他不讓你吹空調(diào)，自己也不去吹空調(diào)，還親自用扇子給你扇自然風(fēng)……

　　你肯定以為第3種老公最好？其實(shí)，他們都錯(cuò)了。因?yàn)?，如果你想吹空調(diào)看，你其實(shí)是可以吹空調(diào)的！第三種老公，雖然浪漫，但是有些傻氣啊！

　　4、某些報(bào)刊、雜志或網(wǎng)站。

　　某報(bào)刊/雜志/網(wǎng)站的文章可能會(huì)告訴你，吹空調(diào)的種種“危害”，不乏添油加醋煽風(fēng)點(diǎn)火之類(lèi)的報(bào)道，所以，你可能會(huì)被這些“危害”嚇到，而不敢開(kāi)空調(diào)了。

　　懷孕可以吹空調(diào)嗎？來(lái)看看小編給你的理性分析！

　　首先我們要來(lái)了解一下傳說(shuō)中孕婦吹空調(diào)的“危害”，看看你是否也被嚇到了？

　　有不少人認(rèn)為，孕婦不能吹空調(diào)，因?yàn)榇悼照{(diào)可能會(huì)導(dǎo)致各種各樣的問(wèn)題。但其實(shí)，這些問(wèn)題也許并沒(méi)有他們說(shuō)的那么嚴(yán)重，許多“危害”，只要你在吹空調(diào)時(shí)多注意一下，就是可以避免的。所以，吹空調(diào)，并不算是孕婦禁忌。

　　傳言中孕婦吹空調(diào)的各種“危害”

　　1、空調(diào)系統(tǒng)的積塵和細(xì)菌，對(duì)孕婦和胎兒危害大

　　據(jù)衛(wèi)生部曾經(jīng)的一份調(diào)查，他們?cè)趯?duì)60多個(gè)城市的空調(diào)系統(tǒng)的風(fēng)管積塵量和積塵中細(xì)菌含量進(jìn)行檢測(cè)，有嚴(yán)重污染的空調(diào)風(fēng)管占47.11%，中等污染占46.17% ，合格的僅占6.12%。這些家電積塵極易孳生霉菌，生長(zhǎng)螨蟲(chóng)。

　　輕則使人頭痛頭暈、渾身乏力，引起人體過(guò)敏反應(yīng)，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重則感到胸悶，出現(xiàn)死嬰、畸形兒甚至引起母體死亡。

　　可怕指數(shù)：5（指數(shù)范圍0-5，0為不可怕，5為最可怕，下同）

　　2、夏天室內(nèi)外溫度差別比較大，孕婦很容易患“熱傷風(fēng)”，癥狀就像感冒，也會(huì)流鼻涕、鼻塞、發(fā)燒、頭痛等。

　　可怕指數(shù)：4

　　畢竟這個(gè)現(xiàn)象描述的只是孕婦可能會(huì)患熱傷風(fēng)，沒(méi)有危及胎兒，所以相比之下就沒(méi)那么可怕了。

　　孕婦有必要吹空調(diào)嗎？孕婦能夠吹空調(diào)嗎？

　　盡管我們會(huì)從前面的內(nèi)容看到危機(jī)重重，然而你就會(huì)這樣被嚇退嗎？

　　首先，雖然說(shuō)空調(diào)系統(tǒng)的積塵和細(xì)菌確實(shí)可能給孕婦帶來(lái)危害，但并非是不可避免的，大家平時(shí)多注意清潔就行了。

　　另外，說(shuō)吹空調(diào)可能會(huì)讓孕婦患熱傷風(fēng)，孕婦感冒神馬的確實(shí)是挺鬧心的，不過(guò)同樣，大家只要多注意防范還是可以避免的，畢竟你不會(huì)一天24小時(shí)吹，也不會(huì)光著膀子對(duì)著風(fēng)口吹，對(duì)吧？

　　當(dāng)然，相比吹空調(diào)帶來(lái)的潛在危險(xiǎn)，怕熱的人吹空調(diào)就像愛(ài)吃肉的人看見(jiàn)一桌子好吃的肉一樣，吹空調(diào)不僅是種生理滿(mǎn)足，還是一種心理需求。比如小編列舉的吹空調(diào)的好處：

　　吹空調(diào)比手搖扇子省事省力。這個(gè)是顯而易見(jiàn)的，而且溫度可以調(diào)節(jié)，不像扇子吹出來(lái)都是熱風(fēng)。對(duì)怕熱的孕婦來(lái)說(shuō)，消暑降溫是必要的，因?yàn)槿绻麩岬弥惺畹脑?huà)，情況不就更糟了嗎？

　　另外，對(duì)于職業(yè)女性，許多辦公室都配置中央空調(diào)的，難道你會(huì)讓公司專(zhuān)門(mén)給你準(zhǔn)備一間單獨(dú)的你可以不開(kāi)空調(diào)的辦公室么？額，當(dāng)然，如果你是老板或老板的得力助手的話(huà)除外。

　　所以，為了避免發(fā)生中暑，怕熱的孕婦有必要吹空調(diào)；為了適應(yīng)環(huán)境，有時(shí)也會(huì)接觸到空調(diào)，你想禁止也禁止不了的嘛！

　　雖然小編說(shuō)可以吹空調(diào)，不必禁止吹空調(diào)，但這也是有條件的。孕期畢竟不同于其他時(shí)節(jié)，大家還是要多多注意。下面來(lái)看看孕婦吹空調(diào)的注意事項(xiàng)有哪些吧。

　　孕婦吹空調(diào)注意事項(xiàng)：經(jīng)常清潔空調(diào)，保持空氣清新

　　鑒于前文提到的孕婦吹空調(diào)潛在的第一個(gè)危害，大家要注意好空調(diào)的衛(wèi)生哦。如果使用空調(diào)時(shí)覺(jué)得氣悶，頭暈，皮膚干燥、發(fā)癢，甚至空氣有異味，那多半說(shuō)明你室內(nèi)的空氣不新鮮了。

　　以下是讓你既能享受空調(diào)的涼爽，又能呼吸新鮮空氣的幾個(gè)方法：

　?。?）定期清潔空調(diào)。

　　如果你此前沒(méi)有仔細(xì)閱讀過(guò)你家里空調(diào)的使用說(shuō)明，現(xiàn)在是時(shí)候這樣做了。空調(diào)室內(nèi)機(jī)的一些部件需要定期清潔，特別是空氣過(guò)濾網(wǎng)，要及時(shí)去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細(xì)菌。

　　（2）定時(shí)通風(fēng)換氣。

　　一般來(lái)說(shuō)，空調(diào)連續(xù)使用1到3小時(shí)后，你就最好關(guān)閉空調(diào)，打開(kāi)門(mén)窗，更換一下室內(nèi)的空氣，至少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細(xì)菌的濃度，改善空氣質(zhì)量。不要完全依賴(lài)空調(diào)的換風(fēng)功能，因?yàn)樗荒芡瓿刹糠质覂?nèi)和外界空氣的相互流通。

　?。?）空氣加濕或多喝水。

　　懷孕本身有時(shí)就會(huì)讓你皮膚干燥，吹空調(diào)會(huì)讓這個(gè)情況變本加厲。打開(kāi)空氣加濕器是個(gè)不錯(cuò)的選擇。同時(shí)建議你多喝水，為你的身體補(bǔ)充足夠的水分。涂抹滋潤(rùn)效果好的護(hù)膚霜也會(huì)有效的緩解你皮膚干燥、發(fā)癢的癥狀。

　　孕婦吹空調(diào)注意事項(xiàng)2：設(shè)置適當(dāng)?shù)臏囟?，記得預(yù)防感冒

　　一般來(lái)說(shuō)，適合人體的溫度是26℃~28℃，所以，建議你在使用空調(diào)時(shí)，室內(nèi)溫度保持在26℃~28℃之間，即便再熱的天氣，也不要一下太猛，將空調(diào)調(diào)至24℃以下。那樣浪費(fèi)電倒不是重要的，主要是一下溫差太大，怕你適應(yīng)不了這樣的溫差變化而導(dǎo)致身體不適。

　　如果你的辦公室里空調(diào)溫度開(kāi)得非常低，你沒(méi)有辦法控制室內(nèi)溫度，也不需要過(guò)于擔(dān)心，室內(nèi)的低溫一般不會(huì)傷害到你的寶寶，你溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會(huì)給他足夠的保護(hù)。不過(guò)還是建議你常備一件薄外套。

　　另外，小編還查到，專(zhuān)家們建議的理想室內(nèi)外溫度差是5～7°C。所以，如果室內(nèi)外溫度差過(guò)大，你皮膚表面降溫和升溫太快，會(huì)增加你感冒的可能性。

　　此外，準(zhǔn)媽媽在使用空調(diào)時(shí)要預(yù)防感冒，最好避免以下做法：

　?。?）不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上；

　　（2）出汗時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)；

　　（3）不要從低溫的室內(nèi)直接走到高溫的室外。出門(mén)前最好先在有陰涼的地方活動(dòng)片刻，或者在走之前半小時(shí)先把空調(diào)關(guān)了，在身體適應(yīng)后再到高溫的地方活動(dòng)。關(guān)閉空調(diào)后也不要馬上打開(kāi)門(mén)窗，等室內(nèi)溫度略微回升后再開(kāi)窗。

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