媽媽孕期愛(ài)吃巧克力，寶寶出生愛(ài)笑

2012-04-10 11:51:47 家庭醫(yī)生在線

　　芬蘭科學(xué)家們?cè)凇缎驴茖W(xué)家》雜志中撰文表示，與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對(duì)新環(huán)境產(chǎn)生的恐懼感較輕。

　　赫爾辛基大學(xué)的科學(xué)家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費(fèi)量與壓力水平，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，孕婦食用巧克力對(duì)胎兒的行為會(huì)產(chǎn)生積極影響。

　　報(bào)告另外指出，在孩子出生6個(gè)月后，那些食用巧克力較多的母親，她們的孩子會(huì)產(chǎn)生更多好的行為反應(yīng)。

　　芬蘭科學(xué)家也承認(rèn)，他們?nèi)晕创_定巧克力的消耗量、嬰兒行為是否還與其他因素有關(guān)聯(lián)。他們推測(cè)他們所觀測(cè)到的影響，源于巧克力中與積極行為有關(guān)的化學(xué)成分，而這些化學(xué)成分是通過(guò)子宮傳遞給胎兒的。

　　多少適宜

　　每天食用不超過(guò)100克巧克力對(duì)健康是大有益處的！

　　產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前適當(dāng)食用巧克力，對(duì)母嬰均有益處。在美國(guó)，許多醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家已把巧克力譽(yù)為產(chǎn)婦最佳的“分娩食品”之每一個(gè)產(chǎn)婦在分娩時(shí)都需要耗費(fèi)極大的體力，消耗許多能量。一般來(lái)說(shuō)，正常產(chǎn)程約需要12—16小時(shí)。所以，產(chǎn)婦要保證有足夠的體力，才能順利分娩。巧克力營(yíng)養(yǎng)豐富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白質(zhì)5克以上，還有較多的鋅、維生素以及碳水化合物，能在很短時(shí)間內(nèi)被人體吸收和利用，其被消化和吸收的速度是雞蛋的5倍，能迅速產(chǎn)生大量熱能，供人體消耗。產(chǎn)婦如果在臨產(chǎn)前吃上兩三塊巧克力，分娩過(guò)程中體內(nèi)就能產(chǎn)生很多熱量，補(bǔ) 充所消耗的熱量，以保持體力。

　　孕婦吃巧克力，寶寶愛(ài)笑

　　吃巧克力可以調(diào)節(jié)情緒，研究人員對(duì)300名孕婦在妊娠期間食用巧克力的情況及懷孕后的心理壓力情況進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，巧克力中含有的令人“感覺(jué)良好”的化學(xué)物質(zhì)可以通過(guò)母親傳遞給小寶寶。這樣，在孩子出生之后，他們將會(huì)比一般的嬰兒笑得更多，更愉快。

　　與那些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比，在妊娠期間愛(ài)吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個(gè)月后更喜歡微笑或表現(xiàn)出開(kāi)心的樣子。該項(xiàng)研究還顯示，那些容易緊張的孕婦，如果在妊娠期間能經(jīng)常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。

　　專(zhuān)家認(rèn)為，喜歡吃巧克力的孕婦所生孩子容易呈現(xiàn)出比較健康向上的情緒，這與巧克力中所含的化學(xué)成分有關(guān)。

　　產(chǎn)前吃巧克力，容易分娩

　　在美國(guó)，許多醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家把巧克力譽(yù)為產(chǎn)婦最佳的分娩食品。一般來(lái)說(shuō)，正常產(chǎn)程約需要12-16小時(shí)。所以，產(chǎn)婦要保證有足夠的體力，才能順利分娩。每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白質(zhì)5克以上，還有較多的鋅、維生素以及碳水化合物，能在很短時(shí)間內(nèi)被人體吸收和利用，其被消化和吸收的速度是雞蛋的5倍。產(chǎn)婦如果在臨產(chǎn)前吃上兩三塊巧克力，分娩過(guò)程中體內(nèi)就能產(chǎn)生很多熱量，補(bǔ)充所消耗的熱量，以保持體力。

　　所以，孕婦吃巧克力是有好處的，不過(guò)要適量。因?yàn)榍煽肆崃俊⑻欠侄己芨?，容易引起妊娠糖尿病，所以一定要根?jù)自身?xiàng)l件適量食用。

媽媽孕期愛(ài)吃巧克力，寶寶出生愛(ài)笑