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白內(nèi)障
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預(yù)防畸形兒的排毒食物

2012-02-03 18:14:01      家庭醫(yī)生在線

  

  紫菜:除了含有豐富的維生素A、維生素B族外,最重要的就是它蘊(yùn)含豐富的纖維素及礦物質(zhì),可幫助排泄身體內(nèi)的廢物及毒素。

  芝麻:所含的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內(nèi)的膽固醇,促進(jìn)新陳代謝。

  香蕉:香蕉含有豐富的鉀元素,對(duì)心腦血管病患者有益。

  蘋(píng)果:蘋(píng)果含蘋(píng)果酸,可以加速新陳代謝;半乳糖荃酸有助于排毒;果膠則能避免食物在腸道內(nèi)腐敗產(chǎn)生毒素;其可溶性纖維素能促進(jìn)糞便的排泄。

  紅豆:紅豆所含的石堿酸可以增加大腸蠕動(dòng),促進(jìn)排尿,還可減少便秘。

  木瓜:含有獨(dú)特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類(lèi)而積聚在體內(nèi)的脂肪。

  西瓜:西瓜是水果中的利尿?qū)<?,多吃可以減少留在體內(nèi)的多余水分。

  菠菜:菠菜可以促進(jìn)血液循環(huán),平衡新陳代謝。

  西紅柿:吃新鮮西紅柿可以利尿,生吃效果更好。

  魔芋:中醫(yī)稱之為“蛇六谷”,是有名的胃腸“清道夫”、“血液凈化劑”,能有效清除腸壁上的廢物,預(yù)防便秘。

  黑木耳:黑木耳所含的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì),清潔血液。

  海帶:海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度,使鍶排出體外,具有預(yù)防白血病的作用。此外,海帶對(duì)進(jìn)入體的有毒元素鎘也有促排作用。

  豬血:豬血中的血漿蛋白被消化酶分解后,可產(chǎn)生一種解毒和潤(rùn)腸的物質(zhì),能與侵入人體的粉塵和金屬微粒結(jié)合,成為人體不易吸收的物質(zhì),直接排出體外,有除塵、清腸、通便的作用。

  草莓:具有生津潤(rùn)燥、促進(jìn)消化吸收等作用。草莓所含的多種有機(jī)酸、纖維素、果膠和礦物質(zhì)等能清潔腸胃、消除便秘。

  糙米:清潔大腸的“清道夫”,糙米經(jīng)過(guò)腸道時(shí)會(huì)吸附腸內(nèi)毒素,最后將其從腸道內(nèi)排除。

預(yù)防畸形兒的排毒食物

    這四種微生物致畸概率大

    如果妊娠初期罹患風(fēng)疹,胎兒常發(fā)生白內(nèi)障、小眼球癥、心臟病和小頭癥等先天性異常。


    易生畸形孩子的六類(lèi)女性

    畸形兒的誕生多與媽媽孕期的生活習(xí)慣有關(guān)聯(lián),諸如孕早期高熱、與寵物親密接觸、生活不健康等都易使胎里的寶寶患上疾病。


     寶寶怎么就“變形”了?

    生一個(gè)健康的寶寶,對(duì)于育齡青年來(lái)說(shuō),是再正常不過(guò)的期望,然而,對(duì)于相當(dāng)一部分人來(lái)說(shuō),這種期望,卻成了奢望——有數(shù)據(jù)表明,我國(guó)每年都有將近120萬(wàn)個(gè)新生兒有出生缺陷、先天殘疾。也就是說(shuō),每30秒,我國(guó)就新增加1個(gè)殘疾嬰兒!

(責(zé)任編輯:方徽雯 )

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