什么時(shí)候才是最佳受孕時(shí)機(jī)

　　小孩子經(jīng)常會(huì)問(wèn)：我是從哪里來(lái)的呢？他對(duì)人類的繁衍充滿好奇，作為一個(gè)成年人，一個(gè)很想做父母的人，你確信你已經(jīng)了解這個(gè)過(guò)程，并能很好地回答這個(gè)問(wèn)題了嗎？

　　一生中最佳受孕年齡：女性25—29、男性27—35

　　雖然女性的生殖器官在青春期就已基本發(fā)育成熟，理論上可以懷孕，但從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，早育生產(chǎn)的嬰兒先天性畸形的比率較高。

　　目前，醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)同女性25-29歲、男性27-35歲為最佳生育年齡，因?yàn)檫@一年齡階段的健康男女無(wú)論是生理還是心理上都比較成熟和穩(wěn)定，且生育功能旺盛，有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和生活閱歷，能照顧好自己和孩子。

　　研究證實(shí)，高齡產(chǎn)婦（35歲以上的產(chǎn)婦）受孕的幾率和胎兒異常的發(fā)生率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于35歲以下的孕婦。另外，高齡產(chǎn)婦更易并發(fā)高血壓、糖尿病，增加生育風(fēng)險(xiǎn)。

　　同樣，錯(cuò)過(guò)最佳生育年齡的男性不僅精子質(zhì)量會(huì)下降，畸形率也有不同程度的增高。因此，建議想要BB的夫妻無(wú)論工作和生活有多繁忙都不應(yīng)錯(cuò)過(guò)最佳生育年齡。

　　一年中最佳受孕季節(jié)：5-7月

　　從季節(jié)上來(lái)說(shuō)，5～7月是受孕的最佳時(shí)間。準(zhǔn)媽媽在5～7月懷孕，到來(lái)年的3～5月生育，這樣孩子出生正好跨過(guò)嚴(yán)寒，又避開(kāi)酷暑，嬰兒的護(hù)理相對(duì)比較容易。準(zhǔn)媽媽選擇在5～7月受孕，此時(shí)正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

　　一月中最佳的受孕時(shí)間：排卵后12小時(shí)內(nèi)

　　卵子只能活24小時(shí)

　　理論上，最佳的受孕時(shí)機(jī)是排卵后的12小時(shí)內(nèi)，但無(wú)論用哪一種監(jiān)測(cè)排卵辦法，都只能測(cè)定卵子大概會(huì)哪幾天排，很難知道卵泡在哪一天哪一刻破。而且，卵子只能存活24小時(shí)，在排卵后同房，精子進(jìn)入體內(nèi)還需經(jīng)歷一個(gè)復(fù)雜的游走過(guò)程，這個(gè)過(guò)程所需的時(shí)間也無(wú)法精確測(cè)算。

　　排卵前一周就同房

　　因此，一般不能讓卵子等精子，而建議在排卵前一周就同房一次，然后通過(guò)量基礎(chǔ)體溫或用排卵試紙等方法來(lái)預(yù)測(cè)排卵時(shí)間，并盡量在接近排卵時(shí)間同房，讓精子先“起跑”去與卵子會(huì)合，這樣受孕的成功率更大些。

　　一天中最佳的受孕時(shí)間：精力充沛身心放松時(shí)

　　一生、一年、一月中都有最佳的受孕時(shí)機(jī)，那么，一天中何時(shí)同房是否也對(duì)受孕成功與否有影響呢？這個(gè)答案雖不肯定，但國(guó)外有研究指出，北半球的婦女，7月至次年的1月間，約90％的婦女排卵發(fā)生于下午4時(shí)至7時(shí)之間；春季則有50％的婦女排卵發(fā)生于子夜至上午11時(shí)之間。

　　在最放松一刻同房

　　根據(jù)我們的生活習(xí)慣，較多專家建議同房時(shí)間宜選擇在晚上，若晚上夫婦雙方比較疲倦，可以第二天早上充分休息后作為同房時(shí)間。但無(wú)論是在一天的哪一個(gè)時(shí)段，其實(shí)只要精力充沛、身心放松的那一刻，都可成為最佳受孕的時(shí)間。

　　多躺一會(huì)吧

　　需要提醒的是，想成功“造人”的夫婦，在同房后妻子不能急于起身，最好能在床上多躺一兩個(gè)小時(shí)，讓更多的精子有足夠的時(shí)間“跋涉”向子宮。