注意！3-4歲常騎童車易患“X”腿

　　幼兒都很愛騎兒童三輪車。但有相當(dāng)一部分經(jīng)常騎兒童車的孩子,下肢都程度不同地呈“X”形,這是為什么呢?原來,他們大多是從3至4歲起就常騎兒童三輪車。

　　幼兒的骨骼可塑性很強(qiáng),而肌肉的力量又很弱,在他們騎兒童車時,下肢要費很大的力。另外,由于騎兒童車很有趣,孩子一騎上,就不愿下來,這樣,腿長時間處于肌肉緊張狀態(tài),同時也讓下肢的骨骼長時間受力,對骨骼的生長發(fā)育十分不利。

　　目前,市場上出售的兒童三輪車,兩個腳蹬間的距離過寬,而座位距腳蹬間的距離又過長,有的車不能調(diào)整這一距離。這樣,當(dāng)幼兒騎起來時,腳及下肢非常費力,時間一長就形成了兩膝內(nèi)側(cè)突出膨大,兩下肢過度向外展,形成“X”形腿,甚至有的孩子形成內(nèi)八字腳。

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　　騎童車注意事項

　　1、不要過早地讓孩子學(xué)騎兒童車,最好在孩子5至6歲時再開始。

　　2、嚴(yán)格掌握孩子的騎車時間,每次不要讓孩子過度疲勞。

　　3、改進(jìn)兒童車的結(jié)構(gòu),縮短腳蹬之間的距離,將座位與腳蹬間的距離調(diào)近,讓孩子騎起來時感到不吃力。

　　4、教孩子學(xué)會正確的騎車方法,避免因騎車方法不當(dāng),姿勢不正確等影響兒童的生長發(fā)育。

　　5、如果孩子的腿已經(jīng)形成“X”形,應(yīng)及早加以糾正。糾正的方法是:讓孩子練習(xí)盤膝坐,每日練1-3次,每次坐20-30分鐘。另外,在走路時,讓孩子用兩腳的外側(cè)面著地。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練,孩子的腿是可以糾正過來的。當(dāng)孩子的腿矯正過來之后,就應(yīng)讓孩子用全腳掌著地行走了,以免矯枉過正。