嬰兒睡覺揉臉搖頭睡不踏實是何因

嬰兒睡覺老揉臉搖頭睡不踏實，可能是環(huán)境不適、生理需求未滿足、皮膚問題、缺乏維生素 D、胃腸不適等原因所致。

1. 環(huán)境不適：嬰兒對睡眠環(huán)境較為敏感，如果室內(nèi)溫度過高或過低、濕度不適宜、光線過強、噪音較大等，都可能影響其睡眠質(zhì)量，導致出現(xiàn)揉臉搖頭睡不踏實的情況。家長應注意為嬰兒營造一個安靜、舒適、溫度適宜（24-26℃）、濕度在 50%-60%的睡眠環(huán)境，避免強光和噪音干擾。

2. 生理需求未滿足：饑餓、口渴、尿布濕了等生理需求未得到滿足時，嬰兒也會在睡眠中表現(xiàn)出不安。家長要注意按時喂養(yǎng)，及時更換尿布。

3. 皮膚問題：濕疹、痱子等皮膚疾病會引起瘙癢，使嬰兒在睡覺時揉臉搖頭。日常要注意保持嬰兒皮膚清潔干燥，穿著柔軟透氣的衣物。如果出現(xiàn)皮膚問題，可在醫(yī)生指導下使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏等藥物進行治療。

4. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致神經(jīng)興奮性增高，引起嬰兒睡眠不安。建議在醫(yī)生指導下補充維生素 D 滴劑、維生素 AD 滴劑等。同時，可適當讓嬰兒曬太陽，促進維生素 D 的合成。

5. 胃腸不適：消化不良、腸絞痛、積食等胃腸問題也會導致嬰兒睡眠不佳。喂奶時要注意姿勢正確，避免吸入過多空氣。如果出現(xiàn)胃腸不適，可輕輕按摩嬰兒腹部，必要時在醫(yī)生指導下使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物來調(diào)節(jié)腸道菌群。

總之，當發(fā)現(xiàn)嬰兒睡覺揉臉搖頭睡不踏實，家長要仔細觀察，找出原因，采取相應的措施。如果情況持續(xù)不改善或伴有其他異常癥狀，應及時帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院就診。