這5種行為會(huì)影響孩子骨骼發(fā)育 需引起家長的重視！

骨骼是身體最堅(jiān)硬的組織，其主要功能是運(yùn)動(dòng)、支持和保護(hù)身體，同時(shí)也能制造紅血球和白血球，儲(chǔ)存礦物質(zhì)。兒童骨骼柔軟且有彈性，若其長期保持不良姿勢，容易受到外力影響而發(fā)生變形。

哪些行為會(huì)影響孩子骨骼發(fā)育？

1、睡太軟的床墊

孩子脊柱生長發(fā)育速度快，新生兒脊椎軟。隨著生長發(fā)育，能逐漸學(xué)會(huì)抬頭坐著、爬行和直立行走，一般到6歲左右骨骼才定型。給孩子睡太軟的床墊，不利于脊椎發(fā)育，甚至導(dǎo)致孩子駝背。家長需給孩子選擇有一定支撐力，質(zhì)地比較硬的床墊，但不能過硬，以免影響舒適度。

2、牽拉孩子的手走路

兒童肘關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍大，韌帶松弛，關(guān)節(jié)囊較柔韌且富有彈性，牽拉負(fù)重后可能引起橈骨頭脫位。很多父母喜歡帶孩子出去玩時(shí)，各拉孩子一側(cè)的手走路，這樣可能造成脫臼。脫臼只要發(fā)生一次，以后就會(huì)反復(fù)發(fā)生。

3、用劣質(zhì)的嬰兒推車

孩子在生長過程中，難免會(huì)用到嬰兒推車。市面上的嬰兒推車種類很多，若貪圖便宜選擇劣質(zhì)的嬰兒推車，可影響孩子骨骼發(fā)育。盡量給孩子選擇避震性能強(qiáng)的嬰兒車，避免行駛過程中顛簸孩子?jì)赡鄣墓趋?。另外，要選擇有剎車裝置的嬰兒推車，因?yàn)閶雰很囆旭傔^程中，當(dāng)遇到下坡路或下雨天，沒有裝剎車裝置的車輪有可能失控，甚至影響孩子安全?，F(xiàn)在天氣越來越炎熱，孩子皮膚嬌嫩，容易曬傷，帶孩子外出時(shí)需做好防曬工作，盡量選擇帶有遮陽棚的推車。

4、過早給孩子把尿

6個(gè)月以下的孩子脊椎正處于發(fā)育期，非常脆弱，若過早把尿會(huì)造成脊椎變形，影響骨骼生長。盡量給孩子選擇尿不濕，有利于睡眠，也解決大小便問題。要給孩子選擇透氣性比較好的紙尿褲，以免引起紅臀。

5、長時(shí)間坐著或過早學(xué)走路

嬰幼兒的骨骼正處于黃金發(fā)育期，沒有完全鈣化，過早學(xué)習(xí)走路可能站不穩(wěn)，使得腿部骨骼向內(nèi)或向外用力，兩側(cè)肋骨發(fā)育不平衡而引起o型腿或x型腿。此外，也不能給孩子穿不合適的鞋子，以免影響腳部骨骼發(fā)育，甚至引發(fā)脊椎問題。

溫馨提示

家長應(yīng)該給孩子多吃富含維生素D、維生素C和礦物質(zhì)豐富食物，能促進(jìn)骨骼發(fā)育，可以從牛奶、豆類蛋類、瘦肉和魚類中獲取。多帶孩子參加戶外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)臅駮裉?，通過運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝，加快血液循環(huán)，給骨骼組織提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)，加快骨骼生長速度。