小兒咳嗽能喝蜂蜜水嗎？這些需忌口的食物要牢記！

一到冬季，很多家庭都有病號出現(xiàn)，尤其是有小孩的家庭。每當(dāng)孩子發(fā)出咳咳聲的時候，很多家長就會想自家孩子是不是又感冒了，并開始注意飲食方面的調(diào)理，例如哪些對咳嗽有好處，哪些食物是需要忌口的。其中，不少家長就會給孩子喝蜂蜜水。那么，蜂蜜水對孩子咳嗽能起到緩解作用嗎？

并非所有小兒咳嗽時都能喝蜂蜜水！

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院粵東醫(yī)院兒科的易繪副主任醫(yī)師表示，蜂蜜在中藥里面是一味比較好的潤肺止咳藥物，如果小孩屬于肺熱、咽喉腫痛引起的咳嗽，那么蜂蜜的治療效果還是比較好的。但需要注意的是，蜂蜜里面含有少量的雌激素，需擔(dān)心是否會引起孩子性早熟，因此建議三歲以下的孩子盡量不要喝蜂蜜，而一歲以下的孩子是絕對不可以喝蜂蜜的。

小兒咳嗽分感染性和非感染性

由此可見，小兒咳嗽也是有多種類型的，咳嗽的治療及飲食方面的忌口，自然也要針對不同的病因來具體分析。易繪副主任醫(yī)師介紹，小兒咳嗽一般分為感染性和非感染性的，兩者病因有所不同：

一、感染性：感染性咳嗽包括細(xì)菌感染、病毒感染、支原體感染、結(jié)核感染、寄生蟲感染等引起的咳嗽癥狀；

二、非感染性：非感染性咳嗽的非感染性因素，最常見包括有咳嗽變異性哮喘、上氣道咳嗽綜合征、心因性咳嗽，小孩子因為先天性的支氣管發(fā)育不良、嗜酸性細(xì)胞性支氣管炎，還有其它的特殊原因，比如異物吸入等。

小兒咳嗽飲食要注意忌口！

針對引起小兒咳嗽的不同病因，在飲食方面需要注意的也有所不同。易繪副主任醫(yī)師就提到了以下3種常見的會引起小兒咳嗽的疾病忌口情況：

1、如果是過敏性咳嗽的患者，飲食上需要明確過敏原，如果有發(fā)現(xiàn)明確的會導(dǎo)致過敏的食物，就盡量避免這些食物的進(jìn)入；

2、哮喘患者在系統(tǒng)治療規(guī)范以后，飲食上還是可以跟正常人一樣；

3、急性呼吸道感染患者，應(yīng)該盡量減少甜食、油炸油膩的食物攝入，需要保持清淡飲食。

對于非以上原因引起的咳嗽，也并非就是說不用忌口。易繪副主任醫(yī)師提醒，小兒出現(xiàn)咳嗽一般都需要忌辛辣食物，比如辣椒、韭菜、大蔥等；忌油膩的食品，比如豬油、牛油、電烤的雞鴨等；還有忌食腥膻發(fā)物，比如黃魚、帶魚、蝦蟹之類的食物。

小兒咳嗽看似影響不大，但長期反復(fù)咳嗽對其身體的影響就比較大了，因此家長要做好預(yù)防措施才行。要預(yù)防小兒咳嗽，要多帶孩子到戶外去運動、鍛煉身體，以增強(qiáng)小兒的抵抗力，讓呼吸道適應(yīng)冷空氣不良的刺激；要讓孩子多喝白開水，少吃甜食、過辣生冷的食物，注意避免接觸刺激性的氣味；好手部衛(wèi)生工作，也不要到人口密集的場所。

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