母乳冷藏可以保存多久？哺乳期媽媽必知這2點注意事項！

一般女性的產(chǎn)假只有6個月，對于上班母乳喂養(yǎng)的母親來說，會直接把母乳擠在瓶子里面，并且放在冰箱里進行冷藏，但是有一些家長擔心母乳會變質(zhì)。

母乳放在冰箱里冷藏能保存多久呢？

生完孩子六天之內(nèi)擠出來的奶放在27℃到32℃的室溫內(nèi)，可以保存12個小時；，生完孩子六天以后擠出來的母乳放在15℃的室溫內(nèi)可以保24小時，放在19到22攝氏度的室溫內(nèi)，可以保存十個小時。把母乳直接放在冷藏室里，如果是零到4℃的話可以保存八天，放在冰箱冷藏室里會保存兩個星期。母乳儲存的時候會分解，顏色發(fā)黃或者棕色，這屬于正常的現(xiàn)象。

母乳冷藏要注意哪些事項呢？

1、要選擇好容器

在進行擠奶及儲存母乳的過程中，一定要保證干凈以及衛(wèi)生，不然會導致病菌入侵寶寶的身體。在吸奶的整個過程中一定要保證干凈以及衛(wèi)生，所用的奶瓶以及吸奶器要經(jīng)常進行高溫消毒，冷凍前要選擇合適大小并且干凈的容器。小編推薦大家選擇無菌儲奶袋或者使用蒸汽已經(jīng)消毒過的器皿，千萬不能使用比較薄的玻璃容器，防止出現(xiàn)凍裂。另外千萬不能使用金屬制品的器皿，因為母乳里面含有的活性因子有可能會直接附在金屬上，從而降低了營養(yǎng)價值，存的話千萬不能把整個容器都裝滿，并且要標注好容器的日期以及奶量。

2、不要使用微波爐加熱母乳

如果使用微波爐加熱過度的話，會流失母乳里面的營養(yǎng)成分，因為微波爐根本無法均勻的把液體溫熱，可能會出現(xiàn)質(zhì)量不均的情況，這樣會導致孩子腹瀉，甚至紊亂胃腸道功能。可以通過隔水燙熱的方式，把冷凍的母乳放在冷水里解凍解凍之后，然后再放在40℃的水里進行浸泡，浸泡的時候應該把容器均勻的晃動，這樣能夠受熱均勻。

溫馨提示

在儲存母乳的時候一定要注意衛(wèi)生，媽媽一定要注意母乳儲存的時間，如果已經(jīng)冷藏超過了24個小時，應該立即把母乳倒掉，千萬不能直接給孩子喝了。在哺乳期盡量不要吃一些生冷的食物，不然會影響到乳汁的分泌，對孩子的腸胃也會帶來傷害。不妨可以選擇恒溫調(diào)奶器，溫度控制在40℃即可，每次使用器械來加熱母乳。