在流感爆發(fā)前 媽媽要懂得這樣來預(yù)防

流感爆發(fā)前要注意預(yù)防流感，注射疫苗能有效預(yù)防流感，避免帶孩子到擁擠的地方，并且要調(diào)整孩子的飲食作息習(xí)慣，盡量養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，同時也要經(jīng)常督促孩子洗手，要讓孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，流感季節(jié)如何預(yù)防寶寶得流感呢？

打預(yù)防針是最有效的預(yù)防方法，能降低寶寶患流感的風(fēng)險，可有效預(yù)防流感發(fā)病，流感的發(fā)病率較高，流感季節(jié)要注意流感的預(yù)防，由于寶寶免疫力較差，很容易出現(xiàn)流感病毒感染的情況，最好注射疫苗來預(yù)防流感的發(fā)生。

日常護(hù)理方面多注意些

1、避免帶孩子到擁擠的地方，外出時最好佩戴口罩，避免流感病毒，通過飛沫或微粒傳播，盡量少帶孩子到公共場所，尤其是流感高發(fā)季節(jié)盡量減少外出，最好帶孩子到空氣清新的郊外活動，可有效避免流感病毒感染。

2、孩子飲食作息要規(guī)律，吃好喝好能增強(qiáng)寶寶自身的抗病能力，能降低寶寶患流感的風(fēng)險，平時要多讓寶寶吃些蔬菜水果，并且要增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，能增強(qiáng)寶寶抗病能力，可有效避免流感發(fā)生，有規(guī)律的作息能增強(qiáng)寶寶免疫力。

3、讓孩子勤洗手預(yù)防流感，吃東西前要讓孩子記得洗手以防病從口入，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，能預(yù)防流感發(fā)生，家長要定時督促孩子洗手，洗手時最好使用抑菌的肥皂。

4、保持室內(nèi)的濕度，室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，最好在室內(nèi)放置加濕器，保持室內(nèi)空氣濕度，并且要注意孩子身體保暖，尤其是氣候轉(zhuǎn)變時，要及時給孩子增添衣服，適當(dāng)?shù)慕o孩子增減衣物，可避免流感發(fā)病。

如何知道孩子得了流感

家長要注意正確判斷孩子得流感的方法，判斷孩子是否得流感方法很簡單，如果發(fā)現(xiàn)孩子突然發(fā)燒，并且溫度迅速超過38度，并且伴有咳嗽喉嚨疼痛的情況，有可能是患上了流感，父母要注意判斷流感的正確方法。父母如果發(fā)現(xiàn)孩子肌肉出現(xiàn)酸痛感，基本上能判斷孩子得了流感，需要帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，如果發(fā)現(xiàn)孩子得了流感要盡早治療，對癥治療可控制，并且能讓孩子的病情更加穩(wěn)定，早發(fā)現(xiàn)早治療是很關(guān)鍵的。