三招對付孩子性消化不良 孩子消化不良什么原因？

孩子消化不良的原因比較復(fù)雜，消化不良可能是身體因素引起的，也可能是飲食因素造成的，由于孩子的消化器官功能尚未完善，孩子的消化能力比較弱，因此盡量選擇容易消化的食物，不要給孩子吃不易消化的食物，那么，孩子消化不良什么原因？

孩子消化不良什么原因

1、孩子處于生長發(fā)育階段，消化功能尚未發(fā)育完善，孩子的消化能力本來就弱，盡量選擇容易消化的食物，不要給孩子吃不易消化的食物，父母要注意正確給孩子添加食物，盡量不要讓孩子吃煎炸類的食物，否則會消化不良。

2、吃飯不定時(shí)不定量，容易導(dǎo)致孩子消化不良，父母要糾正孩子的飲食習(xí)慣，盡量做到定時(shí)吃飯，食物不要吃得太多，盡量控制七分飽，一次吃得太多也會加重腸胃負(fù)擔(dān)，會出現(xiàn)消化不良的狀況，不要讓孩子吃辛辣生冷的食物。

3、氣候變化會導(dǎo)致孩子腸蠕動(dòng)緩慢，也會影響孩子消化液的分泌，炎熱夏季孩子過分貪涼，吃太多冷食會出現(xiàn)消化功能紊亂的現(xiàn)象，平時(shí)要注意盡量要控制孩子的飲食，并且要選擇溫?zé)嵝缘氖澄铮灰尯⒆映蕴珱龌蛱珶岬氖澄铩?/p>

孩子消化不良怎么辦

1、孩子吃飯要定時(shí)定量，并且要培養(yǎng)良好的用餐習(xí)慣，吃飯時(shí)盡量細(xì)嚼慢咽，要?jiǎng)?chuàng)造安靜的用餐環(huán)境，避免用餐環(huán)境過于喧鬧，否則會影響孩子的消化功能，會出現(xiàn)消化不良的問題，每餐不要讓孩子吃得太多。

2、飲食合理搭配，口味盡量偏清淡些，盡量選擇容易消化的菜品，控制食物的攝入量，不要讓孩子過分貪食，并且要改掉孩子挑食的壞習(xí)慣，合理安排孩子的作息習(xí)慣，晚餐不要讓孩子吃得太多，晚餐不宜吃得太飽。

3、讓孩子進(jìn)行體育鍛煉，這樣做不僅能提高孩子的身體素質(zhì)，也可以促進(jìn)消化功能，有利于食物的消化吸收，但是飯后不宜馬上運(yùn)動(dòng)，最好在飯后半小時(shí)后再運(yùn)動(dòng)，家長要為孩子選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，經(jīng)常參加體育鍛煉，有利于孩子消化功能健全。

孩子消化不良什么原因？消化不良可能是消化功能尚未完善，也可能是吃飯不規(guī)律造成的，家長要為孩子制定合適的飲食計(jì)劃，盡量選擇容易消化的菜品，不要吃不易消化的食物，盡量不要讓孩子吃太涼或太熱的食物，注意營養(yǎng)的合理均衡。